對于痘痘相信我們并不陌生，生活中長痘痘的原因主要有內分泌失調，進食油脂過多胃火過大，而嘴巴周圍長痘痘可能就是這些原因所造成的，這時就需要調整自己的飲食和生活習慣。

嘴巴周圍長痘的常見三大原因：

1、胃火過盛。一個是便秘導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。

2、油脂過盛。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

3、內分泌失調。出去旅游，換了新的環(huán)境，皮膚以及身體各個器官都需要一個適應的過程，適應力差，出現(xiàn)不適，內分泌就失調，嘴角就長痘了。體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

嘴巴周圍長痘了怎么辦？

1、要是嘴巴周圍長痘痘，我們首先要調整自己的飲食。切忌不良飲食，多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如蘋果、檸檬等。不要一次攝入大量的刺激性食物，如辣味火鍋，如果要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。含高纖維的蔬菜水果也是需要多攝入。

2、其次要改掉一些不良的習慣，熬夜、一直玩電腦等，也千萬別用手去擠痘痘。擠壓痘痘這樣很容易造成二次污染進而再次長痘。因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話， 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！