臉上長(zhǎng)痘痘是一直以來(lái)很困擾我們?nèi)藗兊囊环N皮膚問(wèn)題，有的人長(zhǎng)痘痘還會(huì)癢，長(zhǎng)痘痘不僅影響我們的美觀，而且還非常的影響我們的生活，很多人都會(huì)因?yàn)槟樕系亩欢欢鵁溃敲茨樕祥L(zhǎng)痘痘了我們應(yīng)該怎么辦呢？下面就來(lái)教大家?guī)讉€(gè)實(shí)用的方法吧。

長(zhǎng)痘是的主要原因是雄性激素分泌過(guò)多引起的，所以無(wú)論是發(fā)生的比率還是長(zhǎng)痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過(guò)量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時(shí)具有一定的美容效果。再有就是，不論用什么方法都不會(huì)使你的痘痘完全消除，即使有一段時(shí)間沒(méi)有了，過(guò)一段時(shí)間還有可能再出來(lái)。我說(shuō)的方法也不是說(shuō)你治一次就會(huì)完全好，只要過(guò)了青春期自然就會(huì)好很多的。有的網(wǎng)友說(shuō)我這是復(fù)制來(lái)的，是的，我是復(fù)制的，但這是我自己的原創(chuàng)，我給朋友們回答相同的問(wèn)題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點(diǎn)好事的態(tài)度來(lái)回答問(wèn)題，我不想說(shuō)別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅(jiān)持不下來(lái)了，所以體現(xiàn)不出什么結(jié)果，其實(shí)，你只要堅(jiān)持三天，你就會(huì)感覺(jué)出效果來(lái)。還有朋友問(wèn)，我需要在臉上涂什么護(hù)膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，最好是什么也不要用，除非你的皮膚太干燥。堅(jiān)持就是勝利?。?/p>

方法：

一、不要過(guò)多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說(shuō)最好用清水。

二、按摩 方法如下：

1、用指甲掐“承漿穴”30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點(diǎn)。

2、掐“地倉(cāng)穴”30下。地倉(cāng)穴在兩嘴角外側(cè)，即嘴角外略鼓的地方。

3、進(jìn)行前兩步之后，先逆時(shí)針揉承漿穴30圈，再順時(shí)針揉30圈。

4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感后即可。

5、每天做二到三次就可以了。

三、要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。

四、經(jīng)常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。

五、不要用不干凈的手去摸，覺(jué)得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細(xì)菌的，容易感染。

以上的幾點(diǎn)方法我們大家都學(xué)會(huì)了嗎？臉上長(zhǎng)痘痘還癢應(yīng)該做到以上的幾點(diǎn)，只有做好了才可以解決我們臉上長(zhǎng)痘痘的這個(gè)問(wèn)題，相信這個(gè)問(wèn)題也已經(jīng)困擾你很長(zhǎng)時(shí)間了吧，除了以上幾點(diǎn)之外，我們養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間才是最重要的解決辦法哦。