很多人都不知道臉上長(zhǎng)痘痘的真正原因是什么，雖然很多人都有過(guò)長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷，但是對(duì)于嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘的原因還是有多數(shù)人搞不清楚的，現(xiàn)在就讓我們來(lái)了解一下嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘的真正原因是什么，如何有效預(yù)防嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘，下面就從氣候、心理、飲食三個(gè)方面來(lái)說(shuō)一說(shuō)嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘的原因：

1.上火所致

秋季是一個(gè)非常容易上火的季節(jié)，很多人在上火的時(shí)候通常會(huì)在嘴唇的周圍長(zhǎng)痘痘，因此專家提醒，在出現(xiàn)嘴唇長(zhǎng)痘痘等情況的時(shí)候應(yīng)該盡早的進(jìn)行降火。很多人在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候經(jīng)常會(huì)去擠弄痘痘，這樣不僅不能消除痘痘，還有可能導(dǎo)致痘痘發(fā)炎從而更加嚴(yán)重。如果是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的長(zhǎng)痘痘等情況的話，這個(gè)時(shí)候最需要的注意飲食的調(diào)整，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的多吃些清淡的食物，而對(duì)于辛辣等刺激性的食物應(yīng)該盡量的少吃。

同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該多吃些具有清涼敗火功效的食物，比如像西瓜、秋梨、菊花茶等，這些食物既可以消火又有情調(diào)?；蛘呋颊呙刻煸缙鸪栽顼埱昂确涿鬯?，不但能夠有效的降火去痘痘，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效。

2.心情抑郁

很多人之所以會(huì)出現(xiàn)嘴唇周圍長(zhǎng)痘痘的情況，與不良的情緒有著密切的關(guān)系，專家指出長(zhǎng)期抑郁的情緒會(huì)導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。因此對(duì)于這部分患者而言，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保持心情愉悅、睡眠充足，同時(shí)還應(yīng)該糾正一些不良的生活習(xí)慣，比如像熬夜、抽煙、喝酒等，以免導(dǎo)致痘痘更加的嚴(yán)重。在飲食方面也要特別的注意，最好是保持清淡的飲食以及多吃些新鮮的蔬菜水果。

這部分患者還要特別的注意，在日常的生活中應(yīng)該每天都堅(jiān)持喝8大杯白開(kāi)水，養(yǎng)成規(guī)律的排便。在平時(shí)還要盡量的少用或者是不用一些發(fā)膠、定型液等產(chǎn)品，如果一定要用的話也要注意與臉部隔離。

3.飲食不規(guī)律

現(xiàn)如今大部分人的日常飲食都非常的不規(guī)律，比如像早飯不吃，午飯隨便對(duì)付，晚餐暴飲暴食等，這些都是現(xiàn)代人最常見(jiàn)的飲食弊端。長(zhǎng)期如此不但會(huì)導(dǎo)致體重增加，甚至還會(huì)因此而導(dǎo)致腸胃功能受損，而專家指出，腸胃功能受損是導(dǎo)致嘴唇周圍長(zhǎng)痘痘的主要原因。尤其是一些飲食無(wú)規(guī)律，食欲下降，天氣炎熱，工作繁忙，暴飲暴食等因素，都會(huì)導(dǎo)致脾胃不調(diào)，一旦脾胃出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，從而導(dǎo)致口唇四周青春痘出現(xiàn)。

而大部分患者同時(shí)還伴有消化不良，腹瀉，胃脹胃堵等現(xiàn)象，不但影響到痘痘的恢復(fù)，甚至還會(huì)影響到患者正常的生活以及工作。因此建議這部分患者朋友，除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣之外，還要定期去醫(yī)院檢查腸胃的健康，只有這樣才能進(jìn)行有效的治療。面對(duì)嘴唇周圍長(zhǎng)痘痘是是什么原因的問(wèn)題，腸胃方面也是一個(gè)重要的因素。

以上三方面解釋了嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘的原因，其實(shí)只要大家在生活方面改善一下自己的生活習(xí)慣，調(diào)整一下自己的心理，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，是可以有效預(yù)防嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘的。在我們了解嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘的原因之后，可以更好的治療痘痘。