很多人都喜歡熬夜，殊不知熬夜是美容護(hù)膚的最大天敵，每天夜里12點(diǎn)到2點(diǎn)之間是你身體肝臟在排毒，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠的話，很容易導(dǎo)致身體毒素?zé)o法排出體外，導(dǎo)致肝熱，也是誘發(fā)痘痘長(zhǎng)成的主要原因。

長(zhǎng)痘痘的原因-美容祛痘湯秘方

長(zhǎng)痘痘的原因

過(guò)度洗臉

青春痘（特別是黑頭粉刺）往往被認(rèn)為是不講衛(wèi)生造成的，其實(shí)，青春痘和臟沒(méi)有關(guān)系，而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開(kāi)放的里面的油脂就會(huì)被氧化而變成黑色，這并不是臟，當(dāng)然洗不掉，過(guò)度洗臉?lè)炊疃欢辉絹?lái)越嚴(yán)重。

熬夜

很多人都喜歡熬夜，殊不知熬夜是美容護(hù)膚的最大天敵，每天夜里12點(diǎn)到2點(diǎn)之間是你身體肝臟在排毒，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠的話，很容易導(dǎo)致身體毒素?zé)o法排出體外，導(dǎo)致肝熱，也是誘發(fā)痘痘長(zhǎng)成的主要原因。

皮脂分泌旺盛

其實(shí)最容易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì)屬油性皮膚，主要是因?yàn)槟槻糠置谶^(guò)多的油脂，皮脂腺分泌太過(guò)旺盛，導(dǎo)致皮膚毛孔會(huì)形成粉刺。所以需要每天早晚清潔皮膚毛孔內(nèi)部的雜物，才能有效的預(yù)防痘痘產(chǎn)生。

內(nèi)分泌失調(diào)

主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經(jīng)前或經(jīng)期，臉上會(huì)冒出一些小痘子，月經(jīng)過(guò)后就消失了。

飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過(guò)旺

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問(wèn)題也會(huì)加劇。

亂用化妝品

在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽(tīng)途說(shuō)嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重；還有些是因?yàn)槭褂没瘖y品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過(guò)敏而加劇了痘痘的情況。

香水

女性都喜歡用香水以及在衣服中添加香料等，這些都會(huì)刺激皮膚引起痘痘的發(fā)生，尤其是香水。所以在噴香水的時(shí)候，一定要注意避開(kāi)面部?？梢砸?jiàn)香水碰到手腕上，然后用手將之涂抹在脖子上，這樣就能避免香料衣服在臉面上了。

情緒不穩(wěn)定壓力過(guò)大

壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌物長(zhǎng)期無(wú)法正常的被排出體外，引起痤瘡。平時(shí)要多注意放松心情，適當(dāng)給自己減減壓。

美容祛痘湯秘方

若要去除令人煩惱的青春痘，可用中醫(yī)藥治療。中醫(yī)治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，下面就給大家介紹幾款去痘湯。

痰瘀型

癥狀皮疹顏色發(fā)紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蝎子湯

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效：清熱化淤，化療散結(jié)。

做法：

1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質(zhì)。

2、將瘦肉洗凈切塊。

3、下適量姜片，燉2-3個(gè)小時(shí)。

肺熱型

癥狀：長(zhǎng)紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效：清肺熱滋陰寧神。

做法：

1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質(zhì)，白鴿去毛，飛水。

2、把所有材料放入燉盅，加適量姜片。

3、最后加水300毫升，燉2-3個(gè)小時(shí)。