我的私方秘籍——祛痘

身為女人，除了小心翼翼的侍弄自己這張臉之外，我好象別無(wú)選擇。年少時(shí)抱怨皮膚太油，黑頭粉刺成為揮之不去的煩惱;渡假歸來(lái)膚色白皙不現(xiàn)，偶爾還會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)斑痕使我痛心疾首;每月生理期，下巴上的痘痘總會(huì)不請(qǐng)自來(lái);眼袋、黑眼圈會(huì)無(wú)情的透露出我昨晚的秘密;害怕出現(xiàn)皺紋，但卻避免不了“怕什么偏偏來(lái)什么”的厄運(yùn)?？傊孀訂?wèn)題，可真是貫穿女人一生的重大問(wèn)題。

記得小時(shí)候我一生病，媽媽就會(huì)熬一大碗中藥，哄我喝下去，“良藥苦口，喝了保管藥到病除！”這是媽媽的一句口頭禪。漸漸的，我不再害怕中藥的那種苦味，甚至還能品出其中的一絲甘甜。作為國(guó)粹的中醫(yī)，講究調(diào)理內(nèi)在，形之于外。細(xì)品起來(lái)，這和美容竟有著異曲同工之妙，皮膚的狀況不正是身體機(jī)能的反射嗎？而其中最顯而易見(jiàn)的，恐怕非那些惱人的痘痘莫數(shù)了。

痘痘雖小，但給我們帶來(lái)的煩惱卻著實(shí)不少。但是，部位不同，長(zhǎng)痘痘的原因就不同，對(duì)痘痘我們應(yīng)該區(qū)分對(duì)待，切不可一視同仁。比如發(fā)際痘多半是卸妝不徹底所致;額頭痘是因?yàn)閴毫Υ螅幕鹗?鼻頭痘顯示胃火大，消化系統(tǒng)異常;鼻翼痘往往與卵巢和生殖系統(tǒng)有關(guān);右臉的痘痘是因?yàn)榉喂δ墚惓＃蛘呤沁^(guò)敏體質(zhì)所致，也可能是感冒的前兆;左臉的痘痘是肝功能異常，解毒或造血出現(xiàn)了問(wèn)題;下巴痘通常是內(nèi)分泌原因造成等等。如果臉上冒出了惱人的痘痘，你一定要冷靜的追根溯源，對(duì)癥解決。

最簡(jiǎn)單的辦法就是多喝水，這樣可以排除體內(nèi)雜質(zhì)，幫助身體新陳代謝。另外多吃水果對(duì)皮膚也是大有幫助，蘋果、香蕉有助于腸胃消化;草莓、橘子含有豐富的維生素C等美容因子，長(zhǎng)此以往，水水嫩嫩的蘋果臉也許真的能夠?qū)崿F(xiàn)呢！至于辛辣油膩的食物，最好還是敬而遠(yuǎn)之，那只會(huì)促進(jìn)油脂分泌更加旺盛。

其次要增加清潔皮膚的次數(shù)，如果你是油性肌膚，那么每天最少洗臉兩次。每周最少要進(jìn)行一次磨砂膏、去死皮等的深層清潔，以免過(guò)多的皮脂、汗液堵住毛孔。相信不少上班族女性都有灰頭土臉的情形發(fā)生，空氣污染嚴(yán)重，對(duì)油性皮膚更是一大殺手，所以，清潔就顯得更加重要。如果使用了油性化妝品，再經(jīng)歷日曬，就會(huì)使皮膚急劇緊繃并且受損。在陽(yáng)光暴曬下，有些彩妝產(chǎn)品會(huì)會(huì)滲入皮膚，留下斑痕。應(yīng)該多使用水質(zhì)護(hù)膚品，外出時(shí)，要在暴露的皮膚上涂抹防曬品，抵抗紫外線。遮陽(yáng)傘、帽子、太陽(yáng)鏡，也是最好的護(hù)膚武器。

最后，正常、規(guī)律的作息乃是護(hù)膚成敗的關(guān)鍵。時(shí)常熬夜，睡不了美容覺(jué)，就必然加速肌膚惡化。只有正常作息，充足睡眠，才是美容的不二法門。我們的肌膚只有在午夜前后才進(jìn)行自身的修復(fù)，如果錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)間，也就是錯(cuò)過(guò)了肌膚自身修復(fù)的機(jī)會(huì)，任憑你第二日睡到日上三竿，想要彌補(bǔ)肌膚的修復(fù)也是枉然。另外人在運(yùn)動(dòng)時(shí)身體發(fā)熱出汗，毛孔自然通暢。有些運(yùn)動(dòng)，比如瑜珈，能夠按摩內(nèi)臟，幫助排除體內(nèi)毒素，凈化身心。運(yùn)動(dòng)，還是健康的首選，不僅美容，還能塑身，使人煥發(fā)青春。

綜上所述，對(duì)待痘痘，先要給予理智的分析，做出正確的判斷，然后對(duì)癥下藥，方可藥到病除。而日常點(diǎn)滴，更是肌膚美麗的關(guān)鍵，只有健康生活，才能擁有如花的肌膚，不是嗎？