水果可是最天然的美膚圣品，為什么這樣說呢?水果當(dāng)中所富含的維生素和纖維素，正在皮膚所需要的營養(yǎng)元素，我們生活中的飲食營養(yǎng)都離不開各類水果，愛長斑的美眉們，更是可以用水果來去除斑點(diǎn)美白肌膚，只是一些祛斑功效較強(qiáng)的水果，美眉們不太了解罷了。來看看下面這些祛斑護(hù)膚的水果吧，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以很好地幫助你消除面部斑點(diǎn)，有效改善皮膚粗糙的狀態(tài)，來看看吧!

那些您所不知道的祛斑水果大揭秘

祛斑水果大揭秘：

1、番石榴祛斑

番石榴是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，它含有大量的抗氧化物，而這些豐富的抗氧化物就是皮膚所需要的營養(yǎng)元素，美眉們經(jīng)常吃番石榴，可以延緩皮膚的衰老，臉上很容易長斑的美眉們，常吃番石榴或者是用番石榴榨汁喝，都可以迅速讓皮膚變得很白皙細(xì)嫩，吃上一段時(shí)間的番石榴，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)臉上的色斑減少了許多，要堅(jiān)持才能夠看到效果哦!

2、櫻桃祛斑

櫻桃是美白祛斑的圣手，櫻桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及豐富的維生素C，遠(yuǎn)比其他的梨、蘋果等富含的維生素C要高出很多，同時(shí)，櫻桃中還含有豐富的鐵元素，美眉們多吃櫻桃，可以減輕面部的皺紋、消除面部色斑，讓皮膚紅潤有光澤起來，櫻桃無論是生吃，還是榨成汁來飲用都是非常美味的哦，既美味又營養(yǎng)，美膚效果又無敵棒，美眉們怎能錯(cuò)過呢!

3、菠蘿祛斑

菠蘿屬于熱帶食物，富含維他命，它可以讓美眉們的皮膚表面更加光滑細(xì)嫩，而且具有非常好的淡化面部色斑的效果，不僅常吃菠蘿可以美容祛斑，將菠蘿榨成汁還可以當(dāng)做面膜來使用，對于皮膚暗黃粗糙的美眉們來說，不妨用菠蘿來混合蜂蜜，擦拭在面部皮膚上， 祛斑效果比食用更加好，有斑點(diǎn)的美眉們就是要用菠蘿來敷臉，祛斑效果杠杠的!

4、枇杷祛斑

枇杷富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和果酸等營養(yǎng)成分，將枇杷榨成汁，用棉簽蘸取適量的枇杷汁，涂抹在臉上，可以有效淡化斑點(diǎn)，枇杷汁敷臉的祛斑效果要比使用的祛斑效果好得多哦!

5、獼猴桃祛斑

皮膚深受斑點(diǎn)困擾的美眉們有救了，獼猴桃可以有效幫你解決斑點(diǎn)、皮膚衰老等問題，美眉們常吃獼猴桃，不僅能夠有效清熱解毒、生津止渴，而且還能夠有效去除斑點(diǎn)，因?yàn)楂J猴桃所含的維生素是水果當(dāng)中最高的，可謂是美容的圣果，美眉們有斑點(diǎn)、皮膚衰老暗黃等問題，都可以通過獼猴桃來解決。

6、檸檬祛斑

說到祛斑水果，怎么能落下檸檬呢?檸檬是富含維生素C的一種酸性水果，美眉們用檸檬來祛斑，需要搭配上一點(diǎn)蜂蜜，無論是飲用還是敷臉，都搭配一點(diǎn)蜂蜜，不僅能夠除去檸檬的酸性，而且祛斑滋潤皮膚的效果會(huì)更好。