什么水果可以淡化色斑
所有愛(ài)美的人都是不能忍受自己臉上長(zhǎng)了色斑的，但由于平時(shí)不注意防曬、年齡的增加，或者自己的身體原因?qū)е铝嗽絹?lái)越多的色斑，這樣的情況給大家?guī)?lái)了很大的煩惱，其實(shí)水果除了可以吃外，還可以淡化色斑的。而且水果一直都是很受大家歡迎的，那大家知道哪些水果可以淡化色斑嗎？下面就一起來(lái)看看吧。
可以淡化色斑的水果：
1、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
2、西紅柿
對(duì)于西紅柿的美白淡斑的效果早就已經(jīng)被應(yīng)用很長(zhǎng)時(shí)間了。對(duì)于西紅柿的美容效果相信大家都有所了解了吧。它富含的西紅柿紅素、維生素C對(duì)黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅(jiān)持下去，效果非常明顯。
3、檸檬
檸檬絕對(duì)是抗斑美容的水果。這是因?yàn)闄幟手泻需蹤此?，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過(guò)檸檬極酸，建議還是拿來(lái)泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來(lái)引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。
4、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對(duì)皮膚有很多好處，如潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有明顯的祛斑效果。
通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)水果可以淡化色斑有了初步的認(rèn)識(shí)了，那往后的時(shí)間里面大家可以嘗試下用水果來(lái)淡化臉上那可惡的色斑，這樣又健康又有效果，其次，大家還有注意平時(shí)的日常護(hù)理，還有臉部的補(bǔ)水和防曬，這些對(duì)淡化色斑也是非常重要的喔。
