黃雀斑怎么去除呢
女人的年紀(jì)越大，臉上長(zhǎng)的斑就會(huì)越多，這讓很多愛(ài)美的女性非常煩惱。內(nèi)分泌失調(diào)，強(qiáng)烈的日曬都會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)黃雀斑，這讓本來(lái)漂亮的臉蛋一下蒙上了一層黑紗，怎樣去除臉上的黃雀斑就成為了一大難題。雖然化妝也可以達(dá)到遮斑的效果，但是經(jīng)常化妝對(duì)臉也會(huì)有不好的影響。
方法/步驟 1做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
2不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
紅酒也是有名的美容物，有些女性就是因?yàn)榧t酒能減少色斑，美容養(yǎng)顏的功效才會(huì)選擇喝它的。不過(guò)在怎么愛(ài)護(hù)皮膚，最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是睡眠。充足的睡眠時(shí)間是最能預(yù)防長(zhǎng)斑的辦法了，美容覺(jué)是非常需要的，不過(guò)很多人都沒(méi)能做到。
