很多人一天下來洗臉的次數(shù)特別的頻繁，一會(huì)的時(shí)間又開始洗臉，還沒有過多久又開始洗臉了，這樣反反復(fù)復(fù)，頻繁的給自己洗臉，感覺一天經(jīng)常洗臉的話臉部的肌膚才能夠保持干凈和清爽，也能夠具有美白淡斑的效果，這些只是一部分人的想法，還有很多人卻不是這樣想打， 感覺洗臉必須要合理，不能洗太多了，那么多洗臉到底有什么好處呢？

該應(yīng)知道，人的面部有一層很薄的保護(hù)皮膚的皮脂膜，每次洗臉之后，這種皮脂膜約需在2~3小時(shí)后才能再度形成。如果每天洗臉過勤，皮脂膜還未形成就又遭到破壞，這樣做只能使皮膚受到更多的剌激。因此我們要想延緩面部容顏的衰老，就得把剌激限制到最小限度。一天之內(nèi)，以早、晚各洗一次臉為宜。洗臉應(yīng)該是一早一晚，早上用冷水，晚上用溫水，這樣對(duì)皮膚很有好處，而且要在明天早上補(bǔ)充水分(500毫升)，然后一天的水也同樣重要，起碼得喝掉2升。這樣皮膚就會(huì)水水嫩嫩````不同膚質(zhì)的人洗臉也有不同的講究。干性皮膚的人，每天洗臉的次數(shù)不應(yīng)超過兩次，同時(shí)切忌使用堿性的香皂洗臉。

油性皮膚的人應(yīng)適當(dāng)增加洗臉次數(shù)，防止油污堵塞毛孔，可以使用含硫磺、水楊酸的香皂洗臉，但同樣應(yīng)避免使用堿性較強(qiáng)的香皂，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。洗臉后，用熱毛巾敷10分鐘，可眼有效清除油脂，保持皮膚清爽。

混合性皮膚每日洗臉的次數(shù)以兩次為宜，用洗面奶、香皂、潔面霜均可。

洗臉多簡(jiǎn)單誰都會(huì)其實(shí)大多數(shù)人洗臉的方法不正確。許多人常常用毛巾在臉上用力搓，并喜歡用很熱的水。這種洗臉的方法有以下弊端：用毛巾臉盆會(huì)引起交叉感染，使皮膚問題不易好，如痤瘡，癬，扁平疣等皮膚病，還會(huì)因用力不當(dāng)拉傷皮膚，使皮膚易松易老化。

正確的洗臉方法：用我們?nèi)彳浉蓛舻碾p手，不用盆，直接用自來水像浪花一樣沖擊皮膚，洗完后不用毛巾，用手拍打至干，冷水對(duì)改善皮膚微循環(huán)提高皮膚供血，提高皮膚抗體，用冷水拍打鼻子十六次可有效預(yù)防感冒，拍打可對(duì)皮膚肌肉作深部按摩，并補(bǔ)充皮膚水份，使皮膚看起來有彈性，不失水。

所以說我們洗臉的時(shí)候是不要頻繁的給自己洗臉，這樣的洗臉方式是錯(cuò)誤的，不要以為我們的臉開始油了，這個(gè)時(shí)候就該洗臉了，如果將臉上的保護(hù)層弄掉了的話，那么就會(huì)導(dǎo)致臉部肌膚沒有保護(hù)的皮層，這樣下來對(duì)肌膚的損失也是最大的，而平時(shí)洗臉的時(shí)候也最好是少用化學(xué)刺激用品。