夏季護(hù)膚的3個(gè)重點(diǎn)

夏季護(hù)膚的3個(gè)重點(diǎn)

一、濃度清潔

夏天容易出汗，汗液留在皮膚上不及時(shí)洗去，容易堵塞毛孔。再加上氣溫過高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

二、補(bǔ)水

夏季水分容易流失，為了保持肌膚的滋潤(rùn)，隨時(shí)要補(bǔ)充水分。所以平時(shí)就算呆在房間里，也一定要使用保溫的護(hù)膚品，而且要多喝水，防止皮膚干燥。而且要定期做補(bǔ)水面膜，可以用水果DIY面膜，既無(wú)害效果也是不錯(cuò)的的哦！

三：注意防曬

炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來(lái)自陽(yáng)光中過多的紫外線，對(duì)皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過強(qiáng)的紫外線。可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。此外，紫外線還會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。

因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽(yáng)帽，裸露的部位涂上防曬露。應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動(dòng)，或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴，并以不超過2小時(shí)為宜。

夏季護(hù)膚3誤區(qū)

誤區(qū)一、往臉上噴純凈水為臉部補(bǔ)水

這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤(rùn)快感，但由于表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發(fā)，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加干燥。正確的做法是，用有深層補(bǔ)水功能的噴霧柔膚水為臉補(bǔ)水。

誤區(qū)二、出門前幾分鐘涂防曬就好

防曬品涂抹后，需要一定的時(shí)間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同，形成時(shí)間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹，最好提前30分鐘。

誤區(qū)三、防曬一天擦一次就行

一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，并且知道自己會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下的話，應(yīng)該隨身帶上防曬霜，然后每隔1小時(shí)擦一次。防曬霜如果是用來(lái)覆蓋整個(gè)面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。