冷茶包加瑜伽 護(hù)膚新知
1.使用薏仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的功效喔(偶可是經(jīng)常喝滴)。
2.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!
3.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯,取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5~10分鐘即可,一周約2~3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!臉上有斑滴MM最好試驗(yàn)一下下喔,要堅(jiān)持,切記。
4.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
6.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!不過(guò)感覺(jué)有點(diǎn)不舒服,但是確實(shí)不錯(cuò)的妙方。
7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂(lè)多(一種乳酸奶制品)倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9.市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3~4次,并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面,臉自然而然的有明顯改善。
10.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
11.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
12.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。
13.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽(yáng)光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
14.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!
15.要睡覺(jué)的時(shí)候,拿小黃瓜切薄放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái),一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。