在這個季節(jié)里，最受人關(guān)注的幾大護膚課題中，必定有防曬的一席之地。面對紫外線的強烈挑戰(zhàn)，你的肌膚總是在找尋更好的自我保護方式。不過，有到時候，防曬也會有很多誤區(qū)，也會犯一些錯誤。而且，想要讓防曬做得更好更有效，也需要你發(fā)揮你的智慧，掃除各種防曬疑問。

關(guān)于防曬，你最容易犯的幾個錯

做了防曬就比不做防曬好！

正解：如果你是敏感性皮膚而錯用了化學(xué)性防曬品，很可能讓你的皮膚受傷，其實健康的皮膚自身是有部分能力抵御紫外線的，但是受傷的皮膚無異于將“命門”暴露在敵人面前。除此之外，防曬品卸妝不干凈、防曬值與肌膚受力不平衡等也許會讓你的防曬工作好心辦壞事。

防曬品用得越豐富、防護就會越全面、效果就會越好！

正解：SPF值并不會做加法，而是只以最高的SPF值為準(zhǔn)，舉個例子：你的日霜是SPF15的，而你專門的防曬霜是SPF30的，最后發(fā)揮效力的SPF值是30，而不是15+30。而且，如果你用得防曬品過多過雜，會給皮膚增加負(fù)擔(dān)，讓它自身對紫外線傷害的防御力也消失殆盡。

防曬品的質(zhì)地、品種都不重要，關(guān)鍵是看SPF值和PA值！

正解：除去敏感性肌膚最好使用純物理性的防曬品，嚴(yán)重的油肌和痘肌使用防曬油與帶防曬值的隔離霜都可能產(chǎn)生副作用，較清爽的帶防曬值的日乳才是好選擇，甚至SPF和PA值低點也比讓皮膚喘不過氣、內(nèi)外受壓來得好，再次強調(diào)如果皮膚內(nèi)部虧空了，就會不堪一擊。

防曬迷惘

防曬日霜/乳、純防曬品、帶防曬值的隔離霜，名頭越來越多，我卻越來越迷茫

沒錯！如果它們涇渭分明，倒是很好分清楚，但是它們現(xiàn)在多呈“你中有我，我中有你”的親密狀態(tài)。所以用以下簡明的公式來表達最為貼切——

帶防曬值的隔離霜﹥防曬日霜/乳﹥純防曬

這個公式中的關(guān)系，首先是從作用的橫面上來說的，也就是帶防曬值的隔離霜普遍具備護膚、調(diào)色、防曬的功效，而防曬日霜乳則普遍具備護膚、防曬的功效，而純防曬的顧名思義，一般只具有防曬功效。而從縱面上，以前理解，純防曬的產(chǎn)品肯定會獨當(dāng)一面，防曬效果肯定會強過那些“非專業(yè)”的，但隨著“護膚完整性”的這個新概念的提出，除了一些明確側(cè)重于“水中防曬”、“高原防曬”等特殊防曬類型的純防曬品的效果會明顯強于其他防曬品，普通的純防曬產(chǎn)品作用也許并不如帶防曬值的隔離霜和日霜、乳，因為它就像微軟系統(tǒng)一樣，可能會留下漏洞——例如，通常純防曬產(chǎn)品都容易讓皮膚發(fā)干，而干燥的皮膚比水潤的皮膚更容易受陽光侵害，更容易被曬傷，生成黑斑。

如何智慧防曬

“這樣看來，帶防曬值的隔離霜最棒，那這個夏天就是它了！”從單純的邏輯角度是這樣的，但是我還要告訴你另外一個真相，帶防曬值的隔離霜一般油性較大，在隔離“陽光、輻射、污垢”的同時，就像穿著雨衣的身體，皮膚呼吸的暢快性也會相對付出一點代價。所以，最明智的防曬品選擇方法應(yīng)該是權(quán)衡你的需要、防曬效果和對皮膚影響，從中跳好講求平衡感與美感的芭蕾。下面幾個選擇，大概就可以按照你的需求對號入座，且“姿勢優(yōu)美”！

A 你不太愛化妝，但是也希望臉色好一點→首選帶防曬值的隔離霜

隔離霜很突出的一個特點和賣點就是兼具修飾膚色的作用，而帶修容功能的隔離霜類以日韓系產(chǎn)品為多，即便是歐系產(chǎn)品也多是為亞洲市場開發(fā)的特定品，這是因為亞洲人膚色的純凈度要好于歐洲人，比如色斑等要淺很多，而且亞洲人多喜歡淡妝、BB膚質(zhì)，所以，相對于粉底來說，輕薄的、能調(diào)整膚色于無形的隔離霜就很受歡迎，而夏日里帶有防曬值的隔離霜就更成了心水之選。近來，還嫌風(fēng)頭不夠的隔離霜又添加了抗氧化、美白等成分，簡直是不讓別人活了。但是它有個弱點就是要想防曬與隔離功效突出，那就不免要從犧牲舒適度等方面入手，這就是有的耐受力差的肌膚不僅對純防曬品吃不消，對隔離霜也心有戚戚的原因。

TIPS：防曬死角記得清除

涂抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角”。SO，帶防曬值的眼霜、唇膏出現(xiàn)是必須的，不要擔(dān)心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露于日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的，這點說明書上一般會注明，如有紫外線反射劑字樣，就是物理防曬，而有紫外線吸收劑字樣，則是化學(xué)防曬。此外，還要特別注意特殊部位的防曬品卸除，一定要選用眼唇專用的卸妝品。

B 習(xí)慣性化妝，比如視完美妝容為禮貌的外企OL→帶有防曬值的日霜or乳液

普通防曬要求下，經(jīng)常上妝的皮膚要選擇的不是隔離霜而是帶有SPF值的日霜和乳(不是普通的保濕乳，日霜和乳的這個“日”字就代表除了保濕之外，它要有更多的適合日間護膚需求的功效)，這好像和習(xí)慣性思維不一樣，但是因為經(jīng)常化妝的女性一定對精致的妝面要求很高，所以這個時候隔離霜就略顯輕薄和雞肋，最常見的組合是隔離霜之后還會使用專門的修顏乳或粉底，之后還會撲粉餅和定妝散粉……這么多層，皮膚的壓力一定不小，所以就要致力做減法，用帶防曬值的日霜/乳代替帶防曬值的隔離霜就是做減法，因為這個霜乳已經(jīng)足以起到隔離和一般的防曬作用，且要比隔離霜清爽得多，反正它的養(yǎng)膚成分日霜和乳都有，而它的修容成分后面的化妝步驟也有。

C 度假或者頻繁的室外活動→單純功效的防曬品

不到萬不得已就不要使用高強度的純防曬品，因為一般來說，防曬指數(shù)越高對皮膚的刺激也越大，不過到了必須的時候，就不要猶豫，且要擦就擦足，寧多勿少。這些專為防曬設(shè)計的產(chǎn)品，可以說防曬能力最完善，但一般也只限于防曬能力，所以在使用它之前一定要先為肌膚做好充分的保養(yǎng)工作。防曬值的選擇上，如果是在海邊度假，至少要SPF30起，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜，因為一般防曬乳液在水中要比防曬霜持久。