每個人一生中總會去到不同的環(huán)境。完全封閉的房問，出差時的長途飛行、勞作時的灰塵侵害、休閑時的紫外線干擾等，不同的環(huán)境總會給皮膚帶來不同的影響.而且，由于皮膚要不斷地適應(yīng)新環(huán)境，因此很容易出現(xiàn)疲勞，繼而衰老。當(dāng)然，你完全不必因?yàn)橐獙Ω哆@些不同的環(huán)境而帶上一大堆不同的護(hù)膚品。你只需要掌握護(hù)膚的技巧，不管外界環(huán)境如何，你都能讓皮膚保持最佳狀態(tài)。前不久，美國幾位權(quán)威皮膚專家告知了幾種假設(shè)生活場景的護(hù)膚要領(lǐng)，以幫助你創(chuàng)造皮虐最佳的生存狀態(tài)，希望你能從中得到啟迪，擁有健康、靚麗的皮膚。

場景一：工作時間

由于紙張的化學(xué)物質(zhì)會使皮膚變干燥，放一些保濕產(chǎn)品在桌上，每天都用。

在辦公室同樣需要用防曬品。辦公室的玻璃不會過濾UVA(紫外線A)射線，而這種射線正是造成色斑的主要原因(像辦公室的瑩光燈也會加速皮膚的老化，因?yàn)樗鼤a(chǎn)生少量的UVA射線。

場景二：塞車途中

夏日炎炎，你正駕車帶著家人去郊外度假，卻遇到塞車。

切記防曬。把臉、脖子、前臂、手都蓋起來，尤其要預(yù)防透過車窗進(jìn)來的UVA射線。

打開車窗，哪怕是一個小縫，以保證車內(nèi)的空氣流通。

場景三：球場

終于盼來休假日，可以在球場上好好運(yùn)動一下了。

皮膚學(xué)專家一直在告誡我們，過多曬太陽對身體有害，尤其是UVA (紫外線A)、UVB(紫外線 B)射線. UVA會讓皮膚失去彈性，UVB則會讓皮膚有灼熱感。并繼而變紅，就是我們通常說的曬傷。

遠(yuǎn)離陽光，戴上遮陽帽，穿上T恤衫。一有空閑就到陰涼處或車?yán)镄菹ⅰ?/p>

戶外運(yùn)動是很容易誘發(fā)皮膚癌的，一些明顯暴露的部位，如腿、手臂、肩及臉應(yīng)涂上至少SPF (防曬因子) 30或更高倍數(shù)的防曬霜，但也別忘了耳朵、後頸及頭發(fā)，噴霧型的防曬品就是很好的選擇。

如有可能，雙手戴上防曬手套。通常，手背的皮虐比臉部老化得快，就是因?yàn)槲覀冎恢匾暷槻糠罆?，忽略了對手部的防曬保養(yǎng)。

場景四：飛機(jī)上

飛行前保證充足的睡眠，并遠(yuǎn)離茶、咖啡、可樂等加速肌膚干燥的飲料。

在飛機(jī)上皮膚的濕度只有地面的一半，經(jīng)過幾小時的飛行后，皮膚會變得干燥、發(fā)黃，沒有生機(jī)。因此，不只在飛行途中需要做保濕工作，在上飛機(jī)之前和下飛機(jī)后，你都需要使用一些保濕性能好的產(chǎn)品。

一般人都習(xí)慣在長途飛行中喝杯酒，這是一件非常愜意的事情，它可以排遣旅途的寂寞。但酒精會加速皮膚的干燥。當(dāng)然，大量飲水來代替酒精飲品是對付皮膚干燥的最基本手段。

勤洗手。因?yàn)轱w機(jī)艙內(nèi)的空氣是循環(huán)的，因此是流感等病毒的滋生地，為了預(yù)防在飛行途中感染上各類細(xì)茵，勤洗手并擦上護(hù)手霜是較好的解決方式。

經(jīng)過長途飛行的人看起來都是面容憔悴，所以，你可以隨身帶上護(hù)膚品，在飛機(jī)的洗手間內(nèi)好好修飾一番因旅途而疲憊的面容。

場景五：自家花園

準(zhǔn)備一頂遮陽帽，在花園勞作時戴上它。

千萬不要用香水，甜甜的香味會引來蚊子和其它一些小蟲子。而且，這些香水會在陽光照耀下產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng).容易在皮膚上形成色斑。最好使用有防曬作用的驅(qū)蟲水。

勞作時揚(yáng)起的灰塵會吸收皮膚的水分，因此最好戴上手套，既可保護(hù)指甲，又能減少皮膚水分的流失。

場景六：滑雪勝地

配齊防曬用具。大多數(shù)人誤認(rèn)為溫度越高的地方紫外線才會越強(qiáng)，其實(shí)不然，海拔高度加上雪對太陽光的反射很容易造成皮膚曬傷，越往山頂走。山風(fēng)愈涼，紫外線也越強(qiáng)烈。這和在海邊游泳是同樣的道理。要抵抗紫外線，需要SPF30或更高的防曬霜，并涂滿整個面部(如果脖子暴露在外，也需要用防曬霜)，而臉部突出的鼻子則首先受損，所以防曬時千萬別遺漏了鼻子。

保護(hù)眼睛，戴上防曬的太陽鏡。

在寒冷的地方，我們通常會不自覺地舔嘴唇，而這樣會讓嘴唇干裂得更快，應(yīng)該經(jīng)常涂SPF45的潤唇膏。

最好戴上羊毛頭罩。蓋住整張臉，抵抗紫外線。

場景七：參加PARTY

預(yù)先擦好保濕霜以避免被動吸煙造成的皮膚細(xì)紋。

多喝水。參加 PARTY，喝酒是不可避免的，酒精可以使人興奮。但也會加速皮膚的干燥，飲酒過量還會留下黑眼圈，最好的方法是喝酒時喝一大杯水。

煙味會刺激眼睛，并使眼睛發(fā)干，你可以使用滴眼液來改善這種狀況。

場景八：健身房

健身房的濕度正適合細(xì)菌成長，因此運(yùn)動時要常在手邊搭塊毛巾。隨時擦擦汗，以控制細(xì)菌的滋生。

健身完後的沐浴要用自己的清潔用品。如果皮膚特別干燥，用水沖一下即可，不必使用潔膚皂。如果背部長有粉刺，則要用棉球沾不含酒精的收縮水輕輕拍打。

在更衣室也要穿鞋，因?yàn)楣庵_會沾上地板上的很多細(xì)菌。

如果你是油性皮膚，就盡量不要去桑拿，它會讓你的皮膚變得更油，甚至?xí)T發(fā)身體的其它一些皮膚病變。