防曬霜有哪些選擇？

防曬霜有什么選擇，如何選擇和化妝品搭配健康美容，敏感肌肉女孩可以注意，改變自己從什么時(shí)候開始不晚，所以通常如何美容護(hù)膚美白實(shí)現(xiàn)美麗美麗，學(xué)習(xí)防曬霜有什么選擇，從現(xiàn)在開始不再殘疾！

防曬霜的選擇是什么？

防曬霜的成分

市場上的大多數(shù)防曬霜都是化學(xué)防曬霜。利用吸收原理防曬霜，作為一種透光材料，可以吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為分子振動(dòng)能或熱能，達(dá)到防曬效果，如氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等。涂在臉上后，原子吸收陽光，防止陽光接觸皮膚。

根據(jù)SPF選擇合適的防曬霜

一般來說，當(dāng)你選擇防曬霜時(shí)，你會(huì)看到SPF值，SPF它是防中波的指數(shù)，但在國際上，防曬霜是長波和中波。中波只會(huì)傷害皮膚表面，曬紅皮膚，而長波對人體的危害更嚴(yán)重，會(huì)使皮膚老化。所以在選擇防曬霜的時(shí)候，除了看SPF，還要看防長波指數(shù)，這個(gè)指數(shù)用PA 來表示。如果是光過敏患者，可以去醫(yī)院檢查是對中波還是長波過敏，根據(jù)檢查結(jié)果選擇防曬霜。一般來說SPF30、PA 防曬霜可以，但在生活中，仍有很多人會(huì)被曬傷，專家提醒：這是因?yàn)槲覀兺ǔ：雎酝磕?，涂抹防曬霜達(dá)到一定厚度，一般1平方厘米皮膚達(dá)到2毫克發(fā)揮防曬效果，出門前30分鐘。若出汗還需及時(shí)補(bǔ)涂。涂抹防曬霜的目的是吸收或隔離紫外線，以免損傷皮膚，而不是吸收皮膚，只要涂抹足夠厚，足夠均勻。溫馨提示，涂抹防曬霜要特別注意拍打。如果涂抹摩擦性質(zhì)，不僅會(huì)對皮膚造成傷害，還會(huì)增加皮膚的呼吸負(fù)擔(dān)。只要輕輕拍打皮膚表面的防曬霜，涂抹足夠均勻，就可以涂防曬霜，但也要特別注意曬后的修復(fù)。

防曬霜的選擇是什么？

1.購買防曬霜前建議做準(zhǔn)確的皮膚測試。油性皮膚應(yīng)選擇滲透性強(qiáng)的水性防曬產(chǎn)品；干性皮膚應(yīng)選擇防曬霜；中性皮膚一般沒有嚴(yán)格的規(guī)定，乳液防曬霜適合各種皮膚。

2、計(jì)算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，保護(hù)就越大。在一般環(huán)境下，膚色普通的人是SPF8-12為宜；建議皮膚白皙的人選擇；SPF30防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3.了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的應(yīng)用對象。最好的辦法是在購買前在手腕內(nèi)側(cè)試用。如果皮膚在10分鐘內(nèi)發(fā)紅、腫脹、疼痛和瘙癢，則表明您對該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)。您可以嘗試比該防曬指數(shù)低一倍的護(hù)膚品。如果有反應(yīng)，最好放棄品牌的防曬霜。

看透防曬指數(shù)PA

科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA-1是導(dǎo)致皮膚老化的兇手，所以日本科學(xué)家開發(fā)了專門的抵抗力UVA-1防曬產(chǎn)品，并以 表示防御強(qiáng)度。PA正確的說法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以 、 、 標(biāo)注三種強(qiáng)度， 預(yù)防越多UVA效果越好。

仔細(xì)觀察市場上銷售的防曬產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多防曬霜不僅僅是SPF值，有的還明確標(biāo)注PA值。由于SPF是針對UVB紫外線，也就是說，防御只能占地面紫外線總量的1%，而它對真正的陽光殺手UVA但無能為力。所以，針對UVA標(biāo)有的防曬霜會(huì)起到更有效的作用PA防曬霜具有在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層的功能，防止紫外線損傷彈性纖維，導(dǎo)致皮膚老化。

通常，PA的強(qiáng)度用 表示，多一個(gè) 延長有效保護(hù)時(shí)間。具體如下:

PA 有效保護(hù)時(shí)間約為4小時(shí)。

PA 有效保護(hù)時(shí)間約為8小時(shí)。

PA 超強(qiáng)防護(hù)。

如何選擇合適的SPF值

一般皮膚類型的人，SPF值以8～12為宜;

對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3.敏感皮膚應(yīng)選擇含有二氧化鈦的植物配方或物理防曬霜。

上班族只在上下班的路上接觸陽光，SPF值在15以下，以面部防曬為主；

5.在野外和海濱游泳時(shí)，防曬產(chǎn)品SPF值在30以上。游泳時(shí)最好選擇防水防曬護(hù)膚品。