如何選擇減肥藥 有哪些減肥誤區(qū)
減肥藥就是具有減肥作用的藥品,是隨著審美觀念的改變衍生出來的一種能夠使女性達(dá)到瘦身目的的藥品。 減肥藥因?yàn)槠淇焖俚臏p肥效果受到女性的喜愛,但是如今有很多對女性身體有害的減肥產(chǎn)品也充斥著市場,讓減肥藥市場魚龍混雜。如何選擇減肥藥呢?跟小編一起來看看!
減肥藥適應(yīng)人群
一般來說,下列3種人群可服用減肥藥。
1、只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考慮在注意飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)的同時(shí)服用減肥藥。
2、經(jīng)過嚴(yán)格飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療的肥胖者,如果開始體重下降,但由于種種原因,半年后體重又增加。這時(shí),服用減肥藥物配合治療是比較合適的。
3、對于飲食治療控制有困難的,如部分有消化性潰瘍的肥胖者,也可加入用減肥藥鞏固減肥效果。但做過胃腸道手術(shù)或是有膽道疾病的人不適合服用奧利司他減肥。
減肥藥藥品成分
1.奧利司他,目前全球唯一的OTC減肥藥,它是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,其有效成分不進(jìn)入血液循環(huán),不作用于中樞神經(jīng),副作用較少,不會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。成人每天可在餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒(120mg),如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。
2.氟苯丙胺:又名芬氟拉明。口服20毫克,每日3次,于餐前0.5-1小時(shí)服用.根據(jù)療效和病人的耐受性,可將藥量逐漸增加至每天80毫克;8-12周為一療程.副作用主要有輕度腹痛、頭暈、乏力、嗜睡等,連續(xù)服藥超過6個(gè)月,可產(chǎn)生藥物依賴性及成癮性。
3.安菲拉酮:又名二乙胺苯丙酮??诜?5毫克,每日3次,于餐前0.5-1小時(shí)服用。如果效果不明顯,可于晚間加服1片(25毫克)。2個(gè)月為一療程。副作用主要有輕度興奮、失眠、惡心、便秘或腹瀉等。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者慎用。久服可產(chǎn)生依賴心理。
4.甲狀腺素:口服30毫克,每日2次,可逐漸加量至每日120毫克-160毫克,為預(yù)防心動(dòng)過速,常同時(shí)服心得安10毫克,每日2次,副作用主要有心悸。多汗。煩躁等,有冠心病或甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者忌用。
5.笨乙雙胍:又名降糖靈,口服初始劑量25毫克,每日3次,以后逐漸加量,但一日總量不應(yīng)超過150毫克。副作用有厭食、惡心、嘔吐、腹瀉,有心、肝、腎病者慎用。
減肥藥分類
按藥物成分分類
第一類是中藥類,第二類是西藥類,第三類是甲殼素類,第四類是亞麻油酸類,第五類是保健品類
按藥理作用分類
以減肥藥藥物的作用機(jī)理分類,??煞譃樗姆N類型:
食欲抑制劑:
主要為苯丙胺類藥物。醫(yī)學(xué)研究表明,人的食欲是下丘腦腹內(nèi)側(cè)部的飽食中樞與腹外側(cè)的攝食中樞共同調(diào)節(jié)的。苯丙胺類藥物的作用為:通過興奮飽食中樞,產(chǎn)生厭食反應(yīng),服藥后食欲下降,容易接受飲食控制。同時(shí),由于其興奮作用,使睡眠減少,消耗增加,導(dǎo)致體重減輕。此類藥物品種較多,但均因中樞興奮作用所帶來的失眠、不安、心悸、血壓升高與成癮性等副作用而較少應(yīng)用。只有因副作用小,效果可靠而多用于減肥治療。
胃腸道脂肪酶抑制劑:
以奧利司他為代表,奧利司他是目前國家唯一批準(zhǔn)可用于減肥的藥品。通過與胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵使酶失活,失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單?;视汀N聪母视腿ゲ荒鼙簧眢w吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。
激素類藥物(亦稱代謝刺激劑):
主要以甲狀腺素為代表,它能提高機(jī)體的新陳代謝,增加脂肪的分解、消耗,從而減輕體重。但此類藥物使用時(shí)若超過正常生理劑量,常可對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,慎重使用。
雙胍類降血糖藥:
藥理作用為增加肌肉組織的無氧糖酵解,增加葡萄糖的利用并減少其在腸道的吸收從而降低血糖。此類藥物在治療糖尿病時(shí),常引起病人厭食而致體重減輕。利用這一副反應(yīng),可用于減肥治療。雙胍類降血糖藥對正常人的血糖沒有影響。因此,有糖尿病的肥胖病人同樣可以服用。
調(diào)節(jié)人體酸堿平衡:
人體體液的酸堿度即pH值為7.35-7.45,現(xiàn)代人由于生活不規(guī)律飲食不平衡以及環(huán)境變化等,導(dǎo)致人體酸堿平衡發(fā)生變化,從而表現(xiàn)為肥胖、失眠、色斑、便秘甚至疾病,100%的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高血脂癥患者都是酸性體質(zhì)。此類藥物通過調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,恢復(fù)細(xì)胞活力,因而身體各項(xiàng)機(jī)能可以正常運(yùn)轉(zhuǎn),廢物被排出,自然身材恢復(fù)達(dá)到瘦身的目的,因此而引發(fā)的疾病也會(huì)消失。
常見減肥藥違禁成分
1、利尿劑:此種成分是利用“脫水”來使體重暫時(shí)減弱,使用后會(huì)對血脂、血糖代謝產(chǎn)生很不好的影響。
2、瀉藥:含有瀉藥的減肥藥都是通過腹瀉、食欲減退來減輕體重,停止服用后體重會(huì)迅速“反彈”。
3、食欲抑制劑:此種減肥藥首要作用于神經(jīng)中樞來抑制食欲,從而起到減肥功效,可造成血壓升高、心率加快等等。
4、神經(jīng)類藥物:此種減肥藥作用于大腦神經(jīng),不是抑制食欲,而是讓人體不吸收營養(yǎng)物質(zhì),加快新陳代謝從而減少吸收熱量和消耗脂肪,但是長期服用會(huì)造成中風(fēng),心臟病,腦神經(jīng)損傷,記憶力受損,出現(xiàn)腦血管問題以及精神狀態(tài)不正常等重大后果,其潛在危險(xiǎn)性大于減肥效果。
減肥藥中的違禁品
減肥產(chǎn)品中所含“西布曲明(Sibutramine)”成分可能增加服用者罹患心臟病及中風(fēng)幾率。藥監(jiān)局要求相關(guān)生產(chǎn)企業(yè)針對西布曲明已知和潛在的風(fēng)險(xiǎn),立即修改完善說明書,提示安全合理用藥。藥監(jiān)局還提醒醫(yī)療機(jī)構(gòu)和公眾,所有含西布曲明成分的減肥藥都是處方藥,必須嚴(yán)格按照適應(yīng)癥和用法用量用藥,嚴(yán)密監(jiān)測用藥后的反應(yīng),以保障用藥的安全。
食欲抑制藥
1. 苯丙胺及其類似物,包括甲苯丙胺、芐甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等,可通過神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用,抑制覓食行為,減少食物攝入,減輕體重。此類藥物對于單純性肥胖癥效果較好,但不良反應(yīng)較多。
2. 芬氟拉明、右芬氟拉明及其復(fù)方制劑。多項(xiàng)研究證實(shí),此類藥物可致心臟瓣膜損害、肺動(dòng)脈高壓和手指壞死等嚴(yán)重不良反應(yīng),于1997年,F(xiàn)DA決定禁止使用。
3. 吲哚類及其衍生物,如嗎吲哚及環(huán)咪唑吲哚,如1997年FDA批準(zhǔn)的西布曲明(sibutramine)具有此類作用。大量臨床試驗(yàn)表明,此藥能使脂肪代謝速度增加18倍,以產(chǎn)熱的形式“燃燒”多余脂肪;同時(shí)減少饑餓感,有效控制熱量攝入。但該藥可升高血壓,有心血管疾病的肥胖患者應(yīng)慎用。
4. 生物肽類及其激動(dòng)劑或抑制劑此類藥尚待進(jìn)一步研究。
增加能量消耗的藥物
1. 中樞興奮藥麻黃堿、茶堿、咖啡因等能刺激脂肪氧化、增加能量消耗,也可減少食欲。
2. BRL26830A,BRL28410,BRL35135A和BRL37344使脂肪組織的功能和全身代謝活化,體重減少;不影響攝食量;不影響血糖值。所以這類化合物對包括肥胖型糖尿病在內(nèi)的很多肥胖都是有希望的治療藥。ICI198157及其衍生物ICID7144是一個(gè)產(chǎn)熱劑,不良反應(yīng)很小。此類藥尚在實(shí)驗(yàn)室中。
3. 激素類可采用低劑量甲狀腺素T3(如60μg·d-1)治療肥胖,此時(shí)機(jī)體蛋白質(zhì)的分解并不增加。生長激素對某些類型的肥胖有很好的療效。胰島素樣生長因子(IGF1)缺乏可導(dǎo)致肥胖及輕度高血脂癥,用基因工程合成的IGF50~150μg/kg/d長期服用,可顯著減少患者皮下脂肪的含量,降低血清總膽固醇,但體重增加。
中草藥及其復(fù)方制劑
.關(guān)于中藥及方劑的報(bào)道很多,例如:柳茶、苦丁茶、參庶減肥粉(黨參、土鱉蟲、澤瀉等)、富士減肥沖劑(決明子、金銀花等)、荷葉合劑、大雁減肥茶、花粉、輕健膠囊(荷葉、半夏、澤瀉、黃芪等)、去脂平(葛根等)、輕身健脂樂、防風(fēng)通圣散、黃連素等,都有不同程度的降血脂與減輕體重的作用。
其他治療肥胖的藥物
胰島素增敏劑胰島素增敏劑可能對具有胰島素抵抗的肥胖患者產(chǎn)生一定減肥作用。如羅格列酮(rosiglitrazone)、噻格列酮(ciglitazone)、帕格列酮(pioglitrazone)、曲格列酮(troglitazone)以及二甲雙胍等,對伴有糖尿病的肥胖患者及單純性肥胖患者均有輔助減肥作用。但曲格列酮可致肝衰竭、死亡,現(xiàn)已停用。
減肥藥的不良反應(yīng)
減肥藥中含有激素,月經(jīng)容易受多種因素影響,提前或推遲個(gè)3-5天都是正常的現(xiàn)象.減肥藥是不可以亂吃的,它會(huì)影響正常的內(nèi)分泌.造成內(nèi)分泌失調(diào),從而造成月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。
1、利尿劑:利用脫水來使體重暫時(shí)下降, 而有減少脂肪的假象,不過停止使用后體重就會(huì)上升。但會(huì)伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發(fā)腎功能損傷的問題。
2、瀉藥:有腹瀉的情形發(fā)生,會(huì)降低食欲,只要停止服用體重會(huì)回升,經(jīng)常使用除了會(huì)損傷腸胃道的功能,也會(huì)發(fā)生腸子松弛、貧血的問題。
3、膨脹劑:以精制蛋白質(zhì)為主,能使胃腸飽脹,不想吃東西,但是容易導(dǎo)致維生素及營養(yǎng)素的缺乏,造成營養(yǎng)不良。尤其當(dāng)超量使用時(shí),是會(huì)血管壁增厚,造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問題。
減肥藥常見誤區(qū)
誤區(qū)1:減肥藥減肥,顧名思義,就是減去人體內(nèi)的多余脂肪,從而降低體重。目前社會(huì)上許多產(chǎn)品打出“減肥”的旗號,事實(shí)上,這些產(chǎn)品只是通過腹瀉等方式,排出體內(nèi)水分,從而達(dá)到減輕體重的目的,這并不是減肥,而是減水。同時(shí)腹瀉減肥,容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡,產(chǎn)生乏力、厭食等副作用,不值得提倡。
誤區(qū)2:減肥產(chǎn)品生活中很多人會(huì)把減肥藥和減肥類的產(chǎn)品混為一談。如市面上的減肥茶、減肥食品等等,這些都是減肥類的保健品,它們只需通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn),便可獲準(zhǔn)上市。而減肥藥是需要通過人體試驗(yàn),證明其安全有效后,并獲得國家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號,方可上市,其嚴(yán)格性非同一般。
誤區(qū)3:減肥藥副作用其實(shí),最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。不過,我們總是期盼更神奇有效的辦法。美國就曾生產(chǎn)過這種“提高新陳代謝,更多燃燒脂肪”的減肥藥——含有從動(dòng)物身體中提取的甲狀腺素或類似物質(zhì)。它的特點(diǎn)就是加速人體新陳代謝,直至發(fā)生紊亂。服藥后,將在極短的時(shí)間里迅速消瘦,同時(shí)出現(xiàn)類似甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀:雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快、眼球突出。
誤區(qū)4 :減肥成功減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),可事實(shí)上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí):一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時(shí)之快。一旦停用,喝水進(jìn)食,體重反彈勢如破竹。
誤區(qū)5:天然的減肥藥藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會(huì)無往不利。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學(xué)藥品是一樣的。中草藥麻黃屬于“天然”,以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來達(dá)到抑制食欲的目的,同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。
誤區(qū)6:減肥成效據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會(huì)頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。專家指點(diǎn),臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10公斤以上體重。其實(shí),一般來說,經(jīng)過3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)?,減肥是綜合作用的結(jié)果,是一個(gè)長期過程,減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)等同時(shí)進(jìn)行,不能求快。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,短時(shí)間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。
誤區(qū)7:減肥廣告許多肥胖患者習(xí)慣于看廣告買產(chǎn)品,不管是藥還是保健食品,哪種產(chǎn)品廣告打的多就選哪一種,也不看是否適合自己。減肥門診隨機(jī)調(diào)查的5名肥胖患者中,4名表示已用了3種以上的減肥產(chǎn)品,其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清,更不用說產(chǎn)品的減肥作用了。
專家指點(diǎn):市面上的減肥產(chǎn)品,有藥物,有食品,還有些是“加料”的保健品。如果不了解減肥產(chǎn)品就盲目使用是很危險(xiǎn)的。如中樞神經(jīng)性減肥藥,若患者患有心臟病、高血壓的話,吃后很容易出現(xiàn)意外。
誤區(qū)8:盲目減肥減肥據(jù)了解,90%以上的人在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生,而是自作主張買減肥食品或藥品來用。百體專家建議:肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到正規(guī)大型醫(yī)院的減肥門診就醫(yī),而一定要避免到私人診所和美容院就診。目前是一些應(yīng)該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品,這是很危險(xiǎn)的,有時(shí)還會(huì)帶來意想不到的副作用。
結(jié)語:要想減肥的話,最好先到專業(yè)的機(jī)構(gòu)或網(wǎng)站做下身體健康狀況測試,并咨詢一下專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生,看是否有必要減肥和該采取什么樣方式減肥,對于減肥藥的選擇應(yīng)遵醫(yī)囑,做到安全健康的減肥。