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特濃咖啡減肥嗎？特濃咖啡的功效與作用

特濃咖啡減肥嗎

上班族可以在上班的路上選擇喝咖啡，大概早上七點到九點的時間段。這個時候可以選擇一天的第一杯咖啡，濃縮咖啡是最好的選擇了，因為小巧方便攜帶，而且濃縮咖啡可以刺激味蕾，喚醒大腦，還能讓舌尖感覺到咖啡的香味，使人感覺愉快和自信，美好的一天因此而開始。

飲用咖啡因后，交感神經(jīng)受到刺激而興奮時會抑制食欲，因此餐前喝特濃咖啡，會使人比較不想吃東西?？Х纫驎碳の敢悍置谠黾?，空腹喝特濃咖啡對胃潰瘍患者也不利，所以在餐后飲用，則對消化會有所幫助。

當(dāng)大量攝取咖啡因時，人體會加速消耗熱量，血糖會隨著降低而產(chǎn)生饑餓感，若自我克制力不強，可能就會吃更多的食物，或高熱量點心。而且有些含咖啡因飲料，如拿鐵或摩卡咖啡卡路里和脂肪都很高，喝多了可能會增加體重。如果想要特濃咖啡進行減肥，要避免和高熱量的食物進行搭配，否則不但沒有達到減肥的效果，還可能造成體重的增長。

早餐喝一杯特濃咖啡不僅可以提神醒腦，而且能刺激腸胃蠕動，產(chǎn)生通便作用，可改善便秘。研究表明，特濃咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能，進而加速腸道排便。正因為如此，早餐喝特濃咖啡過量可能會增加腹瀉危險。

特濃咖啡的功效與作用

特濃咖啡融合了特濃咖啡粉、進口白糖、植脂未、全脂奶粉。使您真正能品嘗到特濃咖啡的香濃和美味，享受它的芬芳，是咖啡愛好者的中的珍品。專一特濃咖啡是經(jīng)常喝特咖啡的你最好的選擇！

1、特濃咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的特濃咖啡豆含量更高。含有一定的營養(yǎng)成分，包括特濃咖啡因、游離脂肪酸、單寧酸等。

2、特濃咖啡能有效消除疲勞，對于上班族來說，要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而特濃咖啡則具有這些功能。

3、一日三杯特濃咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含特濃咖啡因的特濃咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯特濃咖啡的男性，得膽結(jié)石的機率低于40%。

4、特濃咖啡有解酒的功能。酒后喝特濃咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

5、特濃咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

6、放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染，常喝特濃咖啡可防止放射線傷害。

特濃咖啡和原味咖啡有什么區(qū)別

特濃咖啡一般指的是意大利特濃咖啡，只需少量的咖啡豆研磨成很細的咖啡粉，在大氣壓的加壓下，30秒內(nèi)制造而成。意大利特濃咖啡濃郁香醇、刺激性高，令人神清氣爽。味道濃烈，具有強烈刺激性。原味咖啡就是單品咖啡，就是用原產(chǎn)地出產(chǎn)的單一咖啡豆磨制而成，飲用時一般不加奶或糖的純正咖啡。有強烈的特性，口感特別：或清新柔和，或香醇順滑；成本較高，因此價格也比較貴。

著名的藍山咖啡、巴西咖啡、意大利咖啡、哥倫比亞咖啡……都是以咖啡豆的出產(chǎn)地命名的單品。摩卡咖啡和炭燒咖啡雖然也是單品，但是它們的命名就比較特別。摩卡是也門的一個港口，在這個港口出產(chǎn)的咖啡都叫摩卡，但這些咖啡可能來自不同的產(chǎn)地，因此每一批的摩卡豆的味道都不盡相同。

營養(yǎng)成分不同，特濃就是咖啡含量比原味咖啡要高，所以其營養(yǎng)成分，理論上來說，是高于原味的。

提神效果不同，咖啡因能刺激神經(jīng)，達到醒神的效果。特濃含咖啡較高，咖啡因含量也相對較高，提神效果比原味咖啡更好些。