不得不說減肥是很多人都做的事情，而現(xiàn)在越來越多的人都比較喜歡針炙減肥，很多人認為針灸減肥是最為安全有效的。那么針灸減肥真的有效嗎？今天小編將會為大家詳細的介紹一下針灸減肥的效果和如何通過針灸減肥達到最好的減肥效果。>>>房里沒這物全家都得病

目錄

1.針灸減肥的基本介紹 2.針灸減肥有效嗎

3.針灸減肥配合食譜更有效 4.針灸減肥的優(yōu)勢

5.針灸減肥的副作用 6.針灸減肥如何選準穴位

7.針灸減肥的五大誤區(qū) 8.中醫(yī)針灸埋線減肥法

針灸減肥的基本介紹

針灸可以說是我們中國傳統(tǒng)醫(yī)學中的一朵奇葩，針灸在調理身材肥胖中發(fā)揮著重要的作用。有專家表示，針灸減肥的機理主要是調整人體的內分泌功能。對20～50歲的中青年肥胖者來說，使用針灸減肥效果較好。

因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。>>>17種疾病竟全部都和它有關

意義

針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡腧穴的作用，來調整我們的腎上腺皮質和腎上腺髓質兩大系統(tǒng)的功能，進而就會加快我們的基礎代謝率，就會自然的促進人體內脂肪的代謝功能，達到產(chǎn)熱增加的目的，使人體內積存的脂肪加速消耗。

針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經(jīng)絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡的疏通作用祛除停滯于體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

專家提醒

不少實施針灸減肥的美容院，在做針灸減肥的同時還會給患者開出嚴格限食的餐單食譜，導致不少消費者既要忍痛挨針還要挨餓，到最后體重是減下來了一部分，卻不知道是針灸起作用還是節(jié)食的作用。>>>身體這里臭居然是大病

假如是正規(guī)的醫(yī)療機構是不會給患者開節(jié)食餐單的，更不會對患者許諾“一定減多少斤”，醫(yī)生只會建議患者注意飲食和營養(yǎng)均衡。

美容師一般不會詢問消費者有何病史，僅做一般的常規(guī)檢查即可進行針灸。并非所有的人都可以適合針灸減肥。

因為針灸治療需要穿透患者皮膚，血液系統(tǒng)疾病患者是嚴禁進行針灸的。

在針灸過程中，由于患者體質的差異，隨時會有突發(fā)狀況發(fā)生，比如發(fā)生暈針乃至休克，需要立即搶救處理。

假如患者不是在正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機構進行治療，而操作者又不是醫(yī)師的話，一旦有突發(fā)事故，患者就可能要承擔很大的風險。

不宜人群

20歲以前，人體生長發(fā)育尚未完全穩(wěn)定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由于年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。

針灸減肥的機理在于調整代謝功能。50歲以上的人，由于體內各方面 機能已由穩(wěn)定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對于50歲以上的人難以做到。

所以這部分的人的減肥效果也較差。在說50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產(chǎn)生皺紋有損于外觀健與美。

所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴重影響健康，還是慢慢通過適當?shù)墓?jié)食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來為好。

20～50歲之間的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產(chǎn)生肥胖。

但在這個階段，人體各方面的功能較健全，故通過針灸治療較易調整內在機能而減肥，因此是針灸減肥治療的重點。

針灸減肥有效嗎

現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常。

另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

針灸的減肥作用主要通過調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現(xiàn)，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝，從而達到減肥目的。

療效好

針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。

必須配合飲食控制和適量運動

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預想效果。

肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

許多肥胖者的食欲太好，這其實是一種病態(tài)，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調，也會造成肥胖。

針灸減肥可針對病人體質出現(xiàn)什么狀況，再對癥針灸，以達平衡。

控制飲食的原則

配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

浮腫虛胖的人群減肥最有效

針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

針灸減肥并不是任何體質的人去嘗試都會得到非常好的療效，針灸是作用于局部穴位刺激，讓血液循環(huán)加快進而燃燒脂肪的。

因此對于脂肪比較松軟、形狀較為大面積的組織效果最佳。

倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小，局部穴位刺激產(chǎn)生的效用也會小，這樣針灸的效果就微乎其微了。

一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來，大多數(shù)是因為體內循環(huán)代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。

這種類型就非常適合針灸減脂了，因為醫(yī)生在施針的時候并非單一性施針，而是用十多個主穴搭配副穴一并治療的，因而對身體的內在循環(huán)有很好的調理功效。

安全度過平臺期和有效期才有效

很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法，似乎它不會有平臺期，只要扎針了就可以一勞永逸不用擔心會再發(fā)胖。

其實這些想法都是錯誤的，針灸減肥也有平臺期，一般在1-3個療程階段效果會很明顯，但是逐漸到4-6個療程速度開始減緩。

當人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康，人體會逐漸減少穴位刺激帶來的燃脂效果。

因而針灸減肥的平臺期比一般的減肥法都要長，等到皮膚與身體調整到最佳狀態(tài)，才可以進行下一階段的減肥。

針灸減肥并非一勞永逸的，如果你成功用針灸的方法瘦身，保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內部反彈。

因為身體趨于穩(wěn)定，脂肪大量堆積的現(xiàn)象并不會立刻出現(xiàn)。如果飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律很可能半年到一年就會出現(xiàn)反彈。

倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度，這無疑也增添了潛在的健康風險。

針灸減肥為什么會有效？

調理腸胃功能

腸胃調理綜合效應多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，我們知道，許多肥胖的原因，就是因為攝取太多，所以腸胃功能的調理對減肥作用很大。

沒有這么想 吃東西了，這是許多接受針炙減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象。

由于針刺能延長胃排空的時間，所以能令原本比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。

此外，還能改善腸道 功能。例如說有一些便秘的人在針炙減肥過程當中。

腸道蠕動加強了，排泄作用也增強了，這都是針炙能增強腸道作用的結果。

改善機體新陳代謝

針炙減肥這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針炙能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。

除此以外不少肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙。

在針炙過程中，可以看見代謝的改善，例如糖尿病、高脂血癥病人，在針炙過程中往往病情也能得到調整。

改善內分泌系統(tǒng)功能

不少肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，尤其是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。

在針炙減肥過程當中，不少伴隨著月經(jīng)不調、閉經(jīng) 等癥狀的女性，在減肥過程中并沒針對這些癥狀進行治療。

但往往通過針炙，就能改善原來的癥狀，這都是內分泌得到改善的結果。

針炙對肥胖的治療，主要就是通過這三個方面起作用。

針灸減肥配合食譜更有效

食療要點

配合針灸治療的食療方法是有講究的，一般要遵循以下原則：

1、食物能夠保證為機體提供所需要的營養(yǎng)素。例如蛋白質、礦物質、碳水化合物、纖維素等。

2、不能過量飲食，也不能過度節(jié)食。

3、最好不要吃甜食和肥肉等高熱量食物。

4、隨時補充水分，或者飲用健康的減肥茶。

tips：在減肥期間可以食用的富含纖維素和礦物質的食物有蘋果、冬瓜、菠菜等新鮮蔬果，富含蛋白質的食物有豬肉、牛奶、雞蛋等，含碳水化合物的健康食物有玉米、小麥、饅頭、面包等。

推薦4款最輔助減肥的中藥膳

古法糯米飯

材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁。

做法

1、首先，取來清水，把紅小豆放進去，用雙手揉搓紅小豆，清洗干凈。以同樣的方法把薏苡仁洗干凈。

2、把洗干凈的紅小豆和薏苡仁一起放進鍋內，開火蓋上鍋蓋蒸20分鐘。

3、接著，把糯米和科瓜籽加進去，在倒入一點水，將四種食材一起蒸熟。

4、把蒸熟的飯取出，最后加進黃瓜丁，完成。

功效

紅小豆具有通利小便、消除腫脹的功能，而且富含膳食纖維素，能潤腸通便，降低血脂和血壓。

薏苡仁具有清熱利尿的作用，并能改善消化不良癥狀。

在針灸減肥過程中，食用古法糯米飯能為人體補充維生素和礦物質，并且對新陳代謝具有促進作用，食用后容易增添飽腹感，防止過度進食。

怪味海帶

材料：海帶、紅小豆、蘿卜、山楂、甜葉菊甙粉各適量。

做法

1、做這道膳食需要提前1天準備，因為要先把海帶放進水里浸泡1天的時間，浸泡的過程中還要注意換兩次水。

2、海帶浸泡完后，取出來瀝干，并切成絲狀。

3、將其余4種食材放進鍋內，加水煮30分鐘。

4、30分鐘后把紅小豆、蘿卜和山楂撈走，并將海帶放進去，蓋上蓋燜焗。

5、等到海帶變得軟爛就可以取出來，晾干，完成。

功效

海帶的熱量非常低，鈣和碘的含量很高，而且還富含膳食纖維，能夠延長胃部排空的時間，食用海帶后能增添飽腹感。

蘿卜的熱量也很低，水分和膳食纖維的含量高，食用后同樣能增添飽腹感。

針灸減肥期間食用怪味海帶，就更容易控制自己的進食量，有效增強針灸減肥的效果。

章魚綠豆煲釀蓮藕

材料：章魚干1兩、綠豆約3兩、蓮藕一斤半、豬骨2小塊、鹽油適量。

做法

1、首先用水把蓮藕清洗干凈，把皮刮掉，并將綠豆放進水里浸泡。

2、再取來清水，浸泡章魚干，需要浸泡1個小時左右。

3、把豬骨放進水里煮，然后取出放一旁備用。

4、切開蓮藕的一頭，然后將綠豆塞進蓮藕，把剛剛切掉的蓮藕頭用牙簽接回去。

5、把所有食材一起放進鍋內煮1個小時左右，最后放進調味料，完成。

功效

綠豆的減肥功效突出表現(xiàn)為它的纖維素含量非常高，是減肥期間適合作為粗糧食用，而且綠豆具有清熱解毒的功效。

章魚綠豆煲釀蓮藕的營養(yǎng)很豐富，并且具有潤肺止咳的功效，同時還能幫助清除積聚在腸胃的廢物。

牛肉六珍煲

材料

牛肉400克，香菇80克，枸杞子7克，胡蘿卜100克，山藥100克，猴頭菇80克;姜、蒜、鹽、味精、料酒、橄欖油。

做法

1.先將香菇、猴頭菇泡發(fā)待用。

2.將胡蘿卜、山藥切成塊備用。

3.將牛肉洗凈切成小塊，放入調料及黨參、陳皮、黃芪適量然后和切好的胡蘿卜、山藥、泡發(fā)好的香菇、猴頭菇、一起倒入砂鍋中加枸杞子用文火煲熟即可。

功效

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，吃了不易長胖，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。

香菇芳香鮮美，胡蘿卜對人體具有多方面的保健功能，因此被譽為“小人參”。

山藥是藥用蔬菜，營養(yǎng)價值很高，健脾、補肺、固腎等功效，猴頭菇所含的多糖體、多肽類對癌細胞有較強的抑制作用。

針灸減肥的優(yōu)勢

1、以動為要，動中求實

中醫(yī)美容，減肥都非常注意氣血的暢達，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽平衡中求得健美

故不會由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰，面容焦悴無華之癥。

更不會出現(xiàn)經(jīng)常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經(jīng)不調，記憶力減退，失眠，脫發(fā)等不良現(xiàn)象。

2、辨證為先，因人而異

中醫(yī)減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法。

而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。

故不會出現(xiàn)“實者更實，虛者更虛”的減肥弊端。

溫馨提示，針灸減肥雖然好處多，但是針灸減肥不可一勞永逸，針灸減肥也需要配合合理的飲食一家適當?shù)倪\動;而且不是人人都適合針灸減肥的。

針灸減肥和其他減肥方法的比較

針灸減肥有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：

吃減肥藥

腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利;

過度節(jié)食

節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀;

過強的運動

易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對減肥徒勞無益;

控制飲水量

造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。

而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。

針灸減肥的副作用

針灸減肥是通過刺激穴位，調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。

由于針灸減肥副作用的產(chǎn)生，多是因為醫(yī)生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免。而在臨床上，比較常見的針灸減肥副作用有：

感染傳染病

在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，因而就產(chǎn)生了這種針灸減肥副作用的問題。

因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。

暈針昏迷

沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。

尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象的能力。

沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的”針灸師“，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

損傷內臟

據(jù)調查，許多生活美容院都存在著針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院里進行這種針灸減肥是完全不合法的。

因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發(fā)生。另外，銀針插入人體穴位后，可能會碰破毛細血管。

所以如果在重復使用時，銀針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。

針灸減肥專業(yè)性要求非常高。與其說針灸減肥是健康減肥，不妨說嚴格規(guī)范的針灸減肥是健康減肥更為恰當。

針灸減肥如何選準穴位

耳針

耳穴

口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

操作

每次選1-2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2～3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5～7天。

體針

體針一

取穴

主穴為關元、三陰交。

配穴

依據(jù)辯證分型而取。

屬脾虛濕帶

內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

針灸的穴位

屬濕熱內盛

曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調

支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作

每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3～4個。

每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

體針二

取穴

主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴

曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作

天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15～20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

建議在專業(yè)的針灸技師指導下選擇合適的穴位進行針灸減肥。

針灸減肥的五大誤區(qū)

誤區(qū)一效果每日可見

醫(yī)生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。

此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。 任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續(xù)治療。

誤區(qū)二針扎得越多越好

醫(yī)生答：很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴。

對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

誤區(qū)三針灸容易感染

醫(yī)生答：針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機體修復一般很快。

如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

誤區(qū)四貼耳針時不能洗頭

醫(yī)生答：貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

誤區(qū)五針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生答：針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。

醫(yī)生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程，當療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

中醫(yī)針灸埋線減肥法

中醫(yī)針灸埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。

埋線減肥法的作用機理和功效

它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。

此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。

穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴。

在相應的穴位埋入蛋白質磁化線(以線代針)，來達到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡、調和陰陽氣血”的作用，從而調整了患者的植物神經(jīng)和內分泌功能。

穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食欲，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。

另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。

所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點。

能夠抑制患者亢進的食欲，從根本上控制熱量的攝入，從而避免脂肪的生成。

能夠抑制患者腸胃消化吸收，使原本轉化成脂肪的能量直接被消耗掉，從而減少能量的攝入，達到減肥的效果。

可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交叉神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪的分解。

埋線減肥會根據(jù)個人體質，出現(xiàn)不同的癥狀，建議去比較正規(guī)的大型醫(yī)院，正確測試自己的肥胖體質，然后醫(yī)生根據(jù)個人的體質來實施埋線。

埋線減肥和針灸減肥的比較

埋線是埋植于穴位內，起到長期刺激穴位的目的，就這點而言，埋線減肥比傳統(tǒng)針灸減肥時間持久，效果更好。

傳統(tǒng)針灸需要每天都做針灸，這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅持療程，一般很難實現(xiàn)的。

而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時間長達半個月左右，不用每天都進行，這樣就節(jié)省了很多的時間，也更加方便了。

現(xiàn)在的埋線減肥最主要是指穴位埋線減肥，這種減肥方法最大優(yōu)點是無任何副作用，保證減肥過程中人體健康和精力旺盛，且反彈率極低;同時能兼治伴隨肥胖出現(xiàn)的一些疾病，如痤瘡、疲勞綜合癥、便秘、月經(jīng)失調、性功能減退、高血壓、高血脂、脂肪肝等，對調理身體是很有好吃的。

針灸這一高深莫測的醫(yī)術只掌握在少數(shù)具有多年中醫(yī)針灸醫(yī)師手中，但是普通醫(yī)生很難掌握。

埋線減肥使用的“蛋白線”不是普通的羊腸線，而是用中藥炮制而成的醫(yī)用蛋白線，用于減肥白蛋白物質。

蛋白線能夠直接嵌入皮下，表面上沒有破損口，不痛不癢、深度觸摸可以感到有硬硬的壓迫感。但正是因為是直接嵌入皮下的，是一種侵入人體的治療行為，因此有一個非常重要的問題，就是感染或者是傳播疾病。

埋線減肥所使用的醫(yī)療器具多數(shù)應當為一次性。如若消毒不利容易發(fā)生傳染疾病等醫(yī)療事故。

注意事項

在使用埋線減肥方法時，最好是選擇專業(yè)的醫(yī)師和權威的機構，因為需要根據(jù)不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內臟、脊髓、大血管和神經(jīng)，以免造成不良后果。

而且要注意治療時同一個穴位不能反復重復使用。同時，要記得在埋線當天是不能洗澡的！

結語：看了小編為大家總結的針灸的相關知識，大家對于針灸的減肥效果和各類事項，一定是有了更深的了解了吧。其實針炙減肥的好處是很多，但任何方法都存在一定的局限性，并不是所有的人都適合針炙減肥哦。