減肥是時下社會的人們話題，很多愛美的年輕女性都在追求減肥瘦身，在眾多減肥利器中有一種叫做減肥精油，很多不知道或者不了解該產(chǎn)品的朋友想知道減肥精油的使用方法是怎樣的，這里針對大家關(guān)注的問題我們就專門為大家講講，希望大家能知道減肥精油要怎樣使用，盡早學(xué)會盡早為我所用。

減肥精油的使用方法是怎樣的，要怎樣使用才能達(dá)到快速減肥瘦身的目的呢，針對大家普遍關(guān)注的問題，接下來的內(nèi)容就為大家講講減肥精油要怎樣使用，盡早學(xué)會，盡早為我所用，達(dá)到減肥瘦身的目的。

減肥精油的使用方法

1、依據(jù)要達(dá)到的療效，選擇一種(或數(shù)種)基底油，決定出所需的用量。

然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

2、依據(jù)要達(dá)到的療效，選擇幾種精油，計算出需用總滴數(shù)，滴進(jìn)基底油中。

隨即旋緊瓶蓋，并貼上便條(標(biāo)明日期、精油名稱和稀釋量)。使用前請搖勻。

3、根據(jù)用基礎(chǔ)油稀釋后精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋(單方精油總量為12.5%，基礎(chǔ)油為87.5%)，低量稀釋，超低量稀釋三種。

4、用兩手輕輕夾擠肥胖的部位，如肌膚表面出現(xiàn)不平均顆粒的桔皮組織，則屬于脂肪型肥胖，按摩時以燃脂型精油為主。

5、如皮膚看起來白白嫩嫩很新鮮，但肌肉彈起來卻是松松軟軟，則多半屬水腫型肥胖，是因為新陳代謝不良，形成的體液不易排出體外，選擇促進(jìn)排水的精油比較適合。

6、如有贅肉，脂肪堆積摸起來并不明顯，但贅肉一樣松軟會抖動的話，則屬于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水腫。

減肥精油有用嗎

減肥精油對于女性朋友瘦身是有幫助的，它主要是利用到小分子容易被人體吸收，這樣容易讓我們體內(nèi)的脂肪得到燃燒，從而導(dǎo)致減肥的效果。

減肥精油對于血瘀型的肥胖癥是有很大的減肥效果的。

其實，精油瘦身的原理并不深奧。

因為天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細(xì)血管循環(huán)，增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能，轉(zhuǎn)移消耗脂肪。

當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。

當(dāng)精油途徑腎經(jīng)膀胱經(jīng)時，又加速了人體多余水分、毒素的排導(dǎo)。

當(dāng)脂肪間隙的多余水分和毒素通過精油的強(qiáng)滲透及專業(yè)塑型手法護(hù)理后，體內(nèi)多余水分被排出體外，在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。

精油針對淤血型肥胖的減肥，主要是使血液循環(huán)變順暢，消除淤血，使混濁的血液變清。

精油對淤血型肥胖有很好的療效。

所謂淤血型肥胖是指由于血液循環(huán)不順暢，導(dǎo)形成淤血凝滯的狀態(tài)，堆積在體內(nèi)某個部位，導(dǎo)致肥胖并可以伴有痛經(jīng)、便秘等癥狀。

精油能夠達(dá)到減肥的作用，是因為精油是非常小的活性分子，可以深入到細(xì)胞深處去調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善循環(huán)系統(tǒng)，提高新陳代謝，從而達(dá)到減肥的效果。

當(dāng)然，也不是所有精油都有瘦身功效，專家指出，在天然植物單方精油中，杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿卜籽精油、絲柏精油、藍(lán)甘菊精油等都具有較顯著的減肥功效，但每種植物精油的瘦身針對性卻不同，選購時要因人而異。

消除蘿卜腿的精油配方

20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加熱，均勻涂于小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。

女性朋友在生活中使用減肥精油來減肥是有用的，但是你們在生活中應(yīng)該要注意減肥精油的使用方法，這樣才不會對于你們的身體造成傷害。

如果你們是屬于血瘀型肥胖患者，你們在生活中使用減肥精油是有很大的減肥作用的。

減肥精油的使用方法是怎樣的，要怎樣使用才能達(dá)到減肥瘦身的目的，上面內(nèi)容針對大家關(guān)注的問題已經(jīng)為大家做出介紹，希望大家能根據(jù)實際情況做出合理使用，盡早實現(xiàn)減肥瘦身的目的，在炎炎夏季展現(xiàn)屬于自己的美麗身段，體現(xiàn)自己完美的身姿，擁有屬于自己的獨特魅力。