在現(xiàn)在的社會中，我們總是會面臨各種各樣的現(xiàn)象和問題，它們讓我們感覺很苦惱。我們每個人都希望擁有一頭飄逸靚麗的秀發(fā)，然而現(xiàn)在的有些改變造型的技術(shù)卻無時無刻不在傷害著我們的頭發(fā)質(zhì)量，使我們的頭發(fā)發(fā)叉太多，毛毛躁躁的，甚至還往下脫落。那么頭發(fā)干枯毛躁易掉怎么辦？

[洗發(fā)護發(fā)套裝要備全]

很多女孩洗頭發(fā)只用洗發(fā)露和潤發(fā)乳，有的甚至只用洗發(fā)露。這樣對于頭發(fā)護理的效果不是很明顯，我建議，要備好護發(fā)套裝，洗發(fā)露、潤發(fā)乳、以及發(fā)膜一樣不可少，如果條件允許還要備上護發(fā)精油，當然要根據(jù)自己的自身情況選擇合適的洗發(fā)護發(fā)套裝，而且盡量選擇用同一品牌的洗發(fā)護發(fā)套裝。

[洗頭按摩頭皮棒]

頭發(fā)一掉一大把往往是因為頭皮受損、頭發(fā)的皮囊堵塞或者受到損傷等一些原因，這個時候多多抓住洗頭的機會來為自己的頭皮按摩按摩。洗頭的時候不要求快，不能隨便搓兩下就完事了，要輕輕地抓一下自己的頭皮，給自己的頭皮多多按摩，長期堅持下來，你的掉發(fā)情況一定會有改善。

[天然養(yǎng)料不毛躁]

頭發(fā)毛躁、枯黃？不要緊，學會用生活中的天然養(yǎng)料來保護自己的頭發(fā)。用淘米水洗發(fā)、或者啤酒洗發(fā)，對于頭發(fā)毛躁、枯黃有很大的修復(fù)作用。淘米水和啤酒天然無刺激，作為頭發(fā)的養(yǎng)料是極好的，堅持一個月你就能看到發(fā)質(zhì)改善。

[吹干頭發(fā)要適度]

很多女孩喜歡在洗完頭發(fā)以后用吹風機吹干頭發(fā)，但是，時間久了你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越來越黃而且毛躁，所以盡量不要用吹風機吹干頭發(fā)。你可以順著頭發(fā)下垂的方向由上往下順著吹頭發(fā)，吹到半干的時候讓頭發(fā)自然干。這樣能減緩頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象，而順著毛膦吹頭發(fā)也能讓頭發(fā)看起來不那么毛躁。

[梳頭白下頭發(fā)密]

每天早上起床梳頭的時候，用干凈的梳子從發(fā)根到發(fā)尾梳頭發(fā)百下，日積月累下來你發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越強韌幾乎不掉頭發(fā)并且頭發(fā)還越來越多。梳頭百下，特別是早上剛睡醒的時候，多梳梳頭發(fā)，讓毛囊呼吸，同時也按摩頭皮，頭發(fā)想不濃密都難。

[休息飲食要注意]

能吃出好身體，當然也能吃出好頭發(fā)。注意自己的飲食，多吃黑芝麻、黑豆等等的能讓頭發(fā)長得烏黑發(fā)亮。而按時休息，不熬夜，也能讓你的頭發(fā)濃密，不會出現(xiàn)頭發(fā)脫落過多的現(xiàn)象。要知道，熬夜很多時候是導(dǎo)致掉發(fā)的直接原因。

看了上述對于頭發(fā)干枯毛躁易掉怎么辦的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。對抗頭發(fā)干枯毛躁易掉的辦法有很多，最主要的還是我們要注重呵護，不要隨意的去折騰它。我們可以用天然的方法去養(yǎng)護我們的頭發(fā)，好好注意洗頭方式。