現(xiàn)如今，脫發(fā)問題也一直受到人們的關(guān)注，現(xiàn)在有越來越多的人脫發(fā)，其實(shí)我們每天都會(huì)掉頭發(fā)的，但是一般不會(huì)太多，特別是在季節(jié)變換的時(shí)候，我們會(huì)頻繁的脫發(fā)，也有不少的人是因?yàn)橛椭悦摪l(fā)，到底油脂型脫發(fā)怎么治療呢？如果你也想要知道答案，那就趕快看看我的介紹吧！

1、脫發(fā)專家建議患者經(jīng) 常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含鐵元素的食物也 有 可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物，可以 幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜 都 是 含堿性 的物質(zhì)，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

5、維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的 主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。

飲食少吃油膩 辛辣的 食 物以及甜食，可以配合一些中成藥，具體根據(jù)個(gè)人情況，建議去醫(yī)院治療，詢問醫(yī)師開藥。

按摩這些穴位可以預(yù)防脫發(fā)

中國古代的醫(yī)學(xué)就 有經(jīng)脈之說。古代人治療，都是從經(jīng)絡(luò)治病。治療脫發(fā)也是如此。中醫(yī)說“玉枕穴”是治療脫發(fā)的穴位。人在睡覺的時(shí)候， 后腦 勺這里正好對(duì)著枕頭，所以稱為玉枕。穴位按摩治療脫發(fā)， 這個(gè)穴位是和脫發(fā)有很大關(guān)系的。通過 按摩那 個(gè)穴位可以起到防脫發(fā)的作用。

找穴：從后發(fā)際，頭發(fā)的起始 處向上推，會(huì)摸到一個(gè)突起的骨頭，在這個(gè)骨頭的下面有一個(gè)凹陷的地方，這里就是玉枕。所以大家以后梳頭，一定要從頭梳到尾，那樣就能擁有美麗頭發(fā)

究竟油脂型脫發(fā)怎么治療呢？相信大家在看過我的介紹，之后也已經(jīng)有所了解了吧！脫發(fā)，是我們都不想的，但是拖把還是會(huì)發(fā)生的，所以這就需要我們好好預(yù)防了，在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自己的飲食，這對(duì)預(yù)防脫發(fā)都有很好的幫助的。