脫發(fā)是我們生活中比較常見的一種疾病，然而出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象總是讓很多人特別的困擾有就是很多愛美的女性因為脫發(fā)讓頭發(fā)變得越來越少，這樣也會讓女性不變的不那么迷人，而且，治愈性脫發(fā)也是最為常見的一種有的時候頭發(fā)看上去還特別的油，哎呀看上去特別的不干凈清爽，所以一定要掌握好方法，值得進行治療，下面一起了解一下脂溢性脫發(fā)怎么解決呢。

脂溢性脫發(fā)怎么解決呢

醫(yī)學治療

由于藥物治療不 能根本改變患者的遺傳素質，所以必須堅持使用純中藥膚脂凈，否則停藥后脫發(fā)還會繼續(xù)，并恢復到治療前的水平；

毛發(fā)生長是一個 緩慢的過程，一般需要3～6個月或更長的時間，因此患者一定要持之以恒，才能達到滿意的療效；

由于脫發(fā)的發(fā)生可能還有其他因素參與，如精神狀況、飲食嗜好、睡眠狀況、皮脂分泌、微量元素等有關。因此藥物治療的同時 ，應注意保持心情舒暢、生活規(guī)律，并盡量減少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。

預防原則

事實上，脫發(fā)治療起來并不是很難的事，與心情有關系。而且在一定程度上也與飲食中的某些營養(yǎng)素失衡有關。因此為了保 護頭發(fā)，防脫發(fā)，小的生活細節(jié)是都應該注意的。

調整好心情

脫發(fā)現(xiàn)象雖然沒有給人的體質上帶來什么痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發(fā)生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩(wěn)，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的現(xiàn)象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒，我們知道，脫發(fā)是可以治療好的，沒有必要為了一時的不快而導致加重病情。脫發(fā)最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉(xiāng)，何樂而不為呢。

合理攝取營養(yǎng)素

脫發(fā)的發(fā)生在一定程度上也與飲食中的某些營養(yǎng)素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養(yǎng)素，也沒有任何單一的營養(yǎng)素具有全面的營養(yǎng)功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質 量蛋白質，但前者缺少鐵，后者缺少維生素C，因此，只有通過多種營養(yǎng)素的協(xié)調配合，才能發(fā)揮各自獨特的營養(yǎng)功能。

上面就是對脂溢性脫發(fā)怎么解決呢的介紹，通過了解之后出現(xiàn)這樣的問題一定要及時的到?？漆t(yī)院進行檢查治療，另外平時在生活中可以適當?shù)氖褂靡恍┓烂撓窗l(fā)水，并且要保持頭部的衛(wèi)生干凈，另外飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡，并且每天要保證充足的睡眠不要經常熬夜。