健腦防脫發(fā)的方法
古代時(shí)有句話說(shuō)發(fā)受之父母，說(shuō)明了頭發(fā)對(duì)人們的重要性，但是現(xiàn)在脫發(fā)的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，脫發(fā)時(shí)給人的第一反應(yīng)就是選擇防脫發(fā)的洗發(fā)膏，還有就是上網(wǎng)去查各類藥物治療脫發(fā)，但是解決脫發(fā)沒(méi)有別的方法嗎？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)健腦防脫發(fā)的方法。
生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成進(jìn)行中醫(yī)按摩健腦的習(xí)慣，頭部是關(guān)鍵的部應(yīng)當(dāng)做好保健。專家推薦頭部有很多重要的穴位，下面小編來(lái)介紹四個(gè)輕松健腦防脫發(fā)的方法。
1、干擦臉
用手指或手掌從眉眼開(kāi)始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應(yīng)從下向上提拉按摩。動(dòng)作要緩慢、有節(jié)奏地進(jìn)行，不可忽快忽慢，要均勻適度。
2、推擦腦額
用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動(dòng)，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節(jié)律地推擦，十余次即可。力量不宜過(guò)大，以前額皮膚不變紅為度。3、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側(cè)，稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動(dòng)作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴處，其余四指微分開(kāi)頂住頭頂，雙手同時(shí)用力，從上而下，由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會(huì)穴，用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。
4、叩頭、揉發(fā)根
兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后，稍用力抓住發(fā)根，從前至后做梳頭的動(dòng)作，揉擦整個(gè)頭部10余次，也可用梳子代替。
通過(guò)上面介紹的健腦防脫發(fā)的方法，讓我們學(xué)會(huì)了不用吃藥的方式來(lái)防脫發(fā)和治療脫發(fā)了，這種健腦防脫發(fā)方法更健康，因?yàn)轭^發(fā)對(duì)男人女人都很重要，不同發(fā)型可以打造出不同形象的人，但是前提是頭發(fā)健康，如果頭發(fā)因?yàn)槊摪l(fā)變得很少就不漂亮了。
