我一大學(xué)同學(xué)剛上大一就脫發(fā)，主要是額頭上方部分，特明顯，明亮亮的。他實(shí)在沒(méi)辦法，就一年四季戴個(gè)帽子。但是，還是影響了找女朋友找工作之類(lèi)的事，說(shuō)起來(lái)挺遺憾的。這里介紹一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的治療。

營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā) 一般是由某些主食和水果蔬菜攝入不足造成的，歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食需要"五谷為充、五果為養(yǎng)"，也就是說(shuō)人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調(diào)查表明，現(xiàn)代城市人的主食消費(fèi)量越來(lái)越少，已有不足之勢(shì)。這 給健康帶來(lái)了一定的隱患。主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。老年人由于體內(nèi)氣血不足、 腎精虧虛，常出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，這是人體生、長(zhǎng)、壯、老的客觀規(guī)律。所以說(shuō)，如果年輕人脫發(fā)不僅影響整體形象，還可能是體內(nèi)發(fā)生腎虛、血虛的一個(gè)信號(hào)，而這些問(wèn)題與主食攝入不足有密切關(guān)系。

很多人經(jīng)常在吃正餐的時(shí)候只顧 喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營(yíng)養(yǎng)不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過(guò)多也是引起營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的重要幫兇。

藥物治療

1.生姜擦頭皮

這種方法簡(jiǎn)單可行，首先去老姜一個(gè) (富含水分)，然后切成一小片，在脫發(fā)區(qū)域涂茶，建議每日2-3次，有助于刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。

2.藥物熏洗法

該方法只需45g透骨草，然后在砂 鍋中水煎20分鐘，再以其熱氣熏頭部大概10分鐘，最后以藥液洗頭，建議每日1次，堅(jiān)持2周。

3.利用植物來(lái)按摩

所需原料：洋蔥半個(gè)，洗發(fā)水5克(家庭常用的洗發(fā)水即可)，蓖麻油3克，蜂蜜3克，蛋黃1個(gè)。首先將洋蔥榨成汁，然后與蜂蜜、雞蛋黃、蓖麻油 、 洗發(fā) 水一起混合均勻后，將其涂在頭發(fā)上，不斷按摩，在帶上浴帽持續(xù)一小時(shí)以上，最后在以清水洗凈，如果長(zhǎng)期加以檢堅(jiān)持的話，可以有效治療慢性脫發(fā)、頭發(fā)稀少等癥狀。

以上就是營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的治療方法介紹，都是一些土方法，不行的話可以去看醫(yī)生。相信治療起來(lái)確實(shí)不容易。我母親頭頂脫發(fā)，在網(wǎng)上買(mǎi)了被說(shuō)得神乎其神的祖?zhèn)髅胤?，結(jié)果一點(diǎn)療效都沒(méi)有，權(quán)當(dāng)交了學(xué)費(fèi)。建議還是到正規(guī)醫(yī)院治療。