化療后掉頭發(fā)怎么辦
化療后掉頭發(fā)對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)是一種重大的打擊，讓人在身體和心理上都難以接受，化療后掉頭發(fā)是由于化療時(shí)的藥物副作用所導(dǎo)致的，但是不是每一種化療都會(huì)調(diào)頭發(fā)，也不是每一種化療都會(huì)讓頭發(fā)掉光，所以如果怕化療后掉頭發(fā)而把頭發(fā)剃光的患者可以先咨詢醫(yī)生在對(duì)頭發(fā)進(jìn)行處置。相信大家都知道，當(dāng)進(jìn)行化療的之后，大多數(shù)患者都是會(huì)掉頭發(fā)的。那化療后掉頭發(fā)怎么辦呢？
化療后掉頭發(fā)怎么辦，化療后的飲食
化療后掉頭發(fā)怎么辦
1、化療時(shí)頭部冷敷或戴冰帽
以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物循環(huán)到毛囊，減輕化療藥對(duì)毛囊的損傷。
2、補(bǔ)充維生素E
因?yàn)榫S生素E具有抗毛發(fā)衰老的作用，并且可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂，使得毛發(fā)可以生長(zhǎng)。而萵苣、卷心菜、黑芝麻等，都是富含有維生素E的。
黑芝麻等，都是富含有維生素E的
3、調(diào)整好心態(tài)
由于壓力過(guò)大，不能合理的分解壓力，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導(dǎo)致體內(nèi)無(wú)法供給頭發(fā)應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。
4、補(bǔ)充硒
補(bǔ)硒，可提高化療患者免疫力，防止脫發(fā)等副作用，還能增強(qiáng)化療效果。
化療后為什么掉頭發(fā)
專家解釋，任何藥物都不能選擇性地只殺傷癌細(xì)胞，它在殺傷癌細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)損害人體的正常細(xì)胞，在人體中增生活躍的正常造血細(xì)胞、消化道粘膜細(xì)胞和毛囊細(xì)胞更容易受到損傷.其中主導(dǎo)毛發(fā)生長(zhǎng)的毛囊細(xì)胞受損后就容易引起脫發(fā)。
任何藥物都不能選擇性地只殺傷癌細(xì)胞
化療后掉頭發(fā)的注意事項(xiàng)
1)平日吃飯不要吃得太多，胃就不會(huì)感到太飽。一天中多餐少食。
2)對(duì)于化療后掉頭發(fā)的患者，則需要注意的是，在吃飯的時(shí)候不能喝飲料，應(yīng)該需要在飯后一個(gè)小時(shí)才能喝飲料哦。
3)不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。
4)慢慢咀嚼食物以助于消化。
5)吃冷的或室溫下的食物，這樣不會(huì)聞到氣味難受。
6)避免接觸使患者惡心的氣味，如油煙、香煙和香水。
7)飯后坐在椅子上休息，但至少飯后兩個(gè)小時(shí)才能躺下。
如何護(hù)理方法
1、脫發(fā)的防治需勤洗頭發(fā)，水勿太熱。洗發(fā)劑應(yīng)盡量選擇中性或脫脂的。中年以上者不宜用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)劑，干燥型頭發(fā)宜用各種香皂，油性頭發(fā)宜用硫磺皂。長(zhǎng)期用堿性肥皂會(huì)刺激上皮細(xì)胞，使其角化，頭皮變得干燥，加快脫落和枯黃。
2、及時(shí)治療頭屑過(guò)多，這也是屬于脫發(fā)的防治方式。此脫發(fā)的癥狀在油性頭發(fā)較多見。可用整發(fā)器把頭發(fā)搞松。最好的脫發(fā)的防治是在頭發(fā)剛洗凈未干時(shí)使用.并讓收斂劑一直保留到下一次擦頭時(shí)。
3、脫發(fā)患者不要損傷頭發(fā)。無(wú)論染色、脫色、燙發(fā)，卷曲等，都要謹(jǐn)慎操作。當(dāng)有脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，燙發(fā)每次至少間隔3個(gè)月，燙發(fā)和染發(fā)不要同時(shí)進(jìn)行，使用卷發(fā)器時(shí)避免拉得太緊。這也是脫發(fā)的防治方式之一。使用防曬油，戴帽子、圍巾或假發(fā)來(lái)保護(hù)頭發(fā)受太陽(yáng)照射。
4、常梳頭能刺激頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)和頭皮呼吸，常理發(fā)是對(duì)毛束的機(jī)械刺激，久不理發(fā)者，頭發(fā)往往枯黃、細(xì)長(zhǎng)，易產(chǎn)生脫發(fā)的出現(xiàn)。
5、注意休息，減輕疲勞：疲勞也是化療最常見的副作用之一，過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)走向嚴(yán)重，所以要多休息，但也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如出去散散步，和人聊聊天，久坐反而會(huì)頭昏眼花。
6、脫發(fā)的防治不要盲目地使用速效生發(fā)劑。所有的速效藥刺只能帶來(lái)異常的刺激，造成新的病態(tài)，對(duì)防治脫發(fā)毫無(wú)益處。
化療后的飲食
飲食上營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)必須的，患者應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)和熱量才能更好的對(duì)付化療副作用，減輕掉頭發(fā)的癥狀，在飲食方面應(yīng)以清淡飲食為主，飲食要高蛋白，好消化易吸收，宜多吃含維生素、無(wú)機(jī)鹽等豐富的水果、蔬菜等?；颊唢嬍硲?yīng)是高營(yíng)養(yǎng)，宜消化飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果。
1.蛋白質(zhì)類：此類食物有豆類及其、肉類、硬果、花生醬、要的蛋白質(zhì)來(lái)源，同時(shí)還含有維生素和鐵。四類食品中，每天需要2份蛋白質(zhì)食品。每份是：1杯(200毫升)煮豆類或2個(gè)雞蛋，或60—120克肉、家禽或魚，或60毫升奶油花生醬。
2.乳類也是蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的來(lái)源，乳類包括所有的乳制品。要求每天有2份乳類制品。每份乳類制品含有：100毫升煉乳或200毫升牛奶，或相當(dāng)此量的冰淇淋。
3.蔬菜和水果類：包括所有的水果和蔬菜、果汁和千果。這類食物能供人體所需要的維生素和礦物質(zhì)。要求每天有4份蔬菜水果類食物。其中有一份是含有維生素C豐富的柑橘類水果，一份含有量維生素A的深綠色或深黃色蔬菜。每份是：1個(gè)中等大小的新鮮水果，或100毫升果子汁，或半碗蔬菜。
4.米面類：米面類食物有面包、饅頭、餅干、麥片粥和米飯。這類食物為人體提供碳7k化合物、維生素B和鐵等。碳水化合物是熱量的主要來(lái)源。要求每天有4份這樣的食物。每份是：一片面包或150毫升麥片粥，或半碗煮面條、通心粉或米飯。
5.其他：每天還得吃45~60毫升脂肪和油類，如黃油、奶油、調(diào)味油或植物油，以供身體的熱量和維生素A、E。
禁忌食物
少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。
化療后白細(xì)胞低吃什么
1、高蛋白飲食，主要是提高機(jī)體抵抗力能為白細(xì)胞恢復(fù)至正常，提供物質(zhì)基礎(chǔ)。高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，魚類，動(dòng)物肝、腎、乳類以及豆類及其制品為宜。高蛋白食物制成流質(zhì)或半流質(zhì)，易于消化和吸收。
2、高維生素飲食，維生素可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。有助于白細(xì)胞的分化和增殖，促使恢復(fù)正常。
高維生素食物應(yīng)選擇酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補(bǔ)充維生素C、B族和葉酸等。含維生素豐富的食物不宜烹調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免損失維生素。
3、化療期病人食欲都較差，又有惡心、嘔吐等反應(yīng)，飲食以稀軟易消化、少量多餐為好，即使病人有嘔吐，也要堅(jiān)持進(jìn)食，如果進(jìn)食量不夠，可通過(guò)輸液補(bǔ)充葡萄糖、維生素、氨基酸，必要時(shí)給予脂肪乳、白蛋白等。
在食物中增加調(diào)味品，多做些色香味形都好的食物以引起食欲，餐前喝一小杯酸性飲料可起到開胃的作用，給病人補(bǔ)充適量的鋅和復(fù)合維生素B，也可改善味覺，增加食欲。
4、在化療期間可含服具有止嘔健脾作用的食物，如生姜、無(wú)花果等。化療結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)注意吃能增加食欲和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如香菇炒雞蛋、山楂、瘦肉、牛肉脯、鱉、牛奶、紅棗、蘑菇、香菇以及新鮮蔬菜和水果等。
海參不僅是很好的滋補(bǔ)品，同時(shí)也是很理想的食療食品，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，海參體內(nèi)含的海參皂甙是一種抗毒劑，對(duì)人體安全無(wú)毒，但能抑制病變細(xì)胞的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移。
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