吃什么更護(hù)發(fā) 黑豆蜜茶來幫你
2017-03-27 13:46:53 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：吃什么更護(hù)發(fā)了？經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)的妹子應(yīng)該都有這樣的困擾，那就是做了之后的頭發(fā)更容易出現(xiàn)分叉、毛躁、打結(jié)的現(xiàn)象，使用再多的護(hù)發(fā)產(chǎn)品都不見好。今天小編教你一個(gè)安全又天然的食療養(yǎng)發(fā)方，解決你的秀發(fā)問題。
青仁黑豆可強(qiáng)化肝腎功能、抗老化，使頭發(fā)烏黑健康；適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養(yǎng)發(fā)效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進(jìn)毛囊細(xì)胞制造大量黑色素。一起來看看黑豆蜜茶怎么做吧！
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法
Step1將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。
Step2煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋?zhàn)永锏乃兂珊谏?/p>
Step3將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
Step4在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。
完成
顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發(fā)烏黑。
