學(xué)做烏發(fā)湯 讓你擁有美麗秀發(fā)
2017-03-27 11:43:35 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：一頭靚麗烏發(fā)最是讓人羨慕的，自己也想要一頭靚麗的烏發(fā)！學(xué)做烏發(fā)湯，讓你擁有美麗秀發(fā)！那怎么做烏發(fā)湯了？
看到別人有一頭靚麗的烏發(fā)是不是很羨慕了？如何才能讓你擁有一頭烏黑的秀發(fā)呢？推薦烏發(fā)湯的做法，試一試烏發(fā)湯功效吧！
【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗皮2克，當(dāng)歸、紅花、側(cè)柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個(gè)，蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量。
【制作】
1、將羊骨、羊頭打破。羊肉洗凈，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內(nèi)（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內(nèi)，并放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。
2、將鍋置爐上，先用武火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉切片再放入鍋中，用文火燉1.5小時(shí)，待羊肉燉至熟透，將藥包撈出不用。
【用法】服用時(shí)，可加入味精、食鹽等調(diào)料。吃肉喝湯，每日2次。
【功效】滋肝補(bǔ)腎，補(bǔ)血養(yǎng)氣，烏須發(fā)。適用于肝腎不足、血虛風(fēng)燥的脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。
