刮油減肥偏方寒性體質(zhì)

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一、山楂荷葉決明子茶

決明子和荷葉是減肥茶中常見(jiàn)的成分。事實(shí)上，它們是分開(kāi)泡茶的。它們還具有降脂刮油的功效。你可以簡(jiǎn)單地配對(duì)它們。一般來(lái)說(shuō)，它是根據(jù)6克決明子和3克荷葉的配方制作的。一般來(lái)說(shuō)，這是一天的劑量。將這兩種成分放入砂鍋中，一次加入足夠的水，然后用沸水沖泡。每天使用一劑可以達(dá)到良好的效果。

二、冬瓜皮玉米須刮油茶

首先，取5克冬瓜皮和5克玉米須，然后用適量的水煮10分鐘左右，可作為普通茶飲用。其中，冬瓜皮具有消腫利水的作用，玉米皮也具有降脂的作用，非常適合水分較重的人，不僅有助于減肥刮油，還能改善高血脂和高血壓的問(wèn)題。

桑葉山楂刮油茶

首先，你需要準(zhǔn)備5克桑葉，然后選擇10克新鮮山楂。你需要一次加足夠的水。煮沸后，你可以把它當(dāng)作普通的茶喝。這是每天的劑量。桑葉具有降脂、平肝的功效。山楂具有活血化瘀、降血壓的功效。它非常適合人們減肥，也更適合體質(zhì)熱的肥胖者。

四、陳皮茯苓刮油茶

需要提前準(zhǔn)備3克陳皮和5克茯苓，一次加入足夠的水，煮沸后作為普通茶飲用，可以幫助人們改善肥胖，非常適合痰濕肥胖者。

減肥的目的是有良好的氣質(zhì)形象和良好的健康狀況，但有很多減肥方法會(huì)損害健康，失去減肥的目的，所以我們不應(yīng)該追求太多的速度，而應(yīng)該基于安全的基本條件。

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決明子減肥茶

取決于6克明子和3克荷葉。將這兩種中藥放入砂鍋中，加入清水煮沸，代茶飲用，每天1劑。決明子具有清肝、降脂、潤(rùn)腸通便的作用。配合降脂荷葉，可有效幫助減肥。

2.冬瓜皮減肥茶

取冬瓜皮和玉米須各5克，加水煮湯，每天喝一劑。冬瓜皮具有消腫利水的作用，玉米必須具有利尿消腫降脂的作用。這種茶適合濕氣重的肥胖者，不僅有助于減肥，還有助于改善血脂和血壓。

三、桑葉減肥茶

取桑葉5克，生山楂10克，加水煮湯，每天喝1劑。桑葉具有平肝、降脂的作用。山楂具有促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀、降低血壓的作用。這種茶適合體質(zhì)熱的肥胖患者，可以幫助減肥。

四、陳皮茯苓茶

取陳皮3克，茯苓5克，加水煮湯，每天喝1劑。陳皮具有祛痰、祛胃的作用。茯苓具有利水、滲濕、健脾、胃的作用。茯苓茶對(duì)肥胖患者有很好的調(diào)理作用，特別適合痰濕肥胖患者。