如何處理青春痘

　　如何處理青春痘，我們平時在護膚的時候最討厭的就是長痘痘了，青春痘影響美觀，而且處理不好很容易留下痘印。那么遇到這種情況我們要怎么處理比較好呢？下面小編就來教大家如何處理青春痘。

　　如何處理青春痘1

　　一、注意飲食

　　青春痘一般都是因為身體內(nèi)分泌失調(diào)造成的，所以要想緩解臉上的痘痘一定要注意身體內(nèi)調(diào)。平時要少吃辛辣刺激、油炸的食物，這些食物會刺激皮膚的油脂分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞，引起痘痘的產(chǎn)生?？梢远嗪纫恍┤セ鹋哦镜幕ú瑁喑愿缓S生素的水果和蔬菜。

　　二、注意清潔臉部

　　要想讓臉上的青春痘快點消下去，一定要注意清潔臉部?？梢赃x擇一款潔凈能力比較強的洗面奶，早晚用溫水洗臉，這樣可以減少臉上的油脂堆積，避免現(xiàn)毛孔堵塞。保持臉上皮膚毛孔的通暢，可以讓痘痘更快消掉。

　　三、保持良好的睡眠習(xí)慣

　　很多人平時沒有良好的生活作息，經(jīng)常熬夜不睡覺，這就會導(dǎo)致肝臟的排毒功能減弱，造成身體內(nèi)的毒素?zé)o法排出。由于身體內(nèi)的毒素堆積，所以臉上才會長青春痘。平時盡量不要熬夜，保證充分的睡眠時間，可以有效緩解臉上長痘的狀態(tài)。同時可以多進行體育鍛煉，提高皮膚的新陳代謝能力，這對調(diào)理臉上的痘痘也非常有幫助的。

　　如何處理青春痘2

　　消滅青春痘四大誤區(qū)

　　一、手擠針挑

　　一些痘痘族認為，用手將痘痘里面的白色物擠出來后，痘痘就會很快消失。而且看到有的醫(yī)院有時也用擠的方法治療痘痘，所以一看到痘痘冒出來，就毫不猶豫開擠了。殊不知痘痘越擠越多，越擠越大，這是為什么呢？一是手上帶有很多細菌，擠破后細菌感染使得炎癥加重，由小痘痘變成大膿包，最后還留下永久的疤痕，而醫(yī)院都有很好的消毒措施，而且擠后還會涂上抗生素軟膏防止感染，所以真要擠的話還是去醫(yī)院為好。二是并不是所有的痘痘都能擠的，像已發(fā)炎的痘痘，或痘痘突起還不是很明顯的時候都不適合擠，前者會加重感染，后者又不能將痘痘里面的皮脂全擠出來。還有鼻唇溝附近及口周區(qū)域的痘痘也不能擠，因為該處的血流與顱內(nèi)相通，一旦感染，情況可能會嚴(yán)重得多。如果皮損是無明顯炎癥的成熟粉刺，可叫醫(yī)生用特制的粉刺針在嚴(yán)格消毒后將里面的白色物挑出，這樣可防止粉刺進一步發(fā)展成炎癥性及膿包。

　　還有部分朋友也知道擠痘痘的壞處，但總?cè)滩蛔∮檬秩?，似乎很難改掉摳痘的不良習(xí)慣，這主要是潛在的心理需求所致，所以很難克制，這個時候可以使用替代療法，有需要的朋友可以找一下“妙芙樂潔膚筆”這個產(chǎn)品，很小巧，能隨時帶在身上，想擠想摸的時候就可以拿出來在痘痘上滾一滾，可以殺菌消炎，使痘痘加速收斂、干癟，迅速脫落而不留下疤痕，很好用，既能治痘，又能滿足心理需求。

　　二、依賴藥物

　　很多痘友非常依賴外用藥膏，這是因為外用藥膏往往具有“立竿見影”的療效，幾天就會明顯好轉(zhuǎn)，這迎合了快速祛痘的心理。但從長遠來看，使用外用藥膏副作用很大，反而會導(dǎo)致青春痘癥狀加重，還會出現(xiàn)激素依賴性皮炎、皮膚敏感性增高、皮膚出黑斑、皮膚彈性差、皮膚變薄、皮膚抵抗力差、皮膚出紅血絲、皮膚早衰等問題。如果要使用外用藥膏，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　法國的功尼格博士（Dr。 Sonigo)就針對問題性粉刺肌膚特別研發(fā)了“LaFORMULE”配方。

　　由于外用藥膏的副作用，現(xiàn)在開始流行用精油治療青春痘，因為精油被譽為天然抗生素，無毒副作用，不僅具有超強消炎和抗菌作用，還可修復(fù)發(fā)炎受損的肌膚，使皮膚恢復(fù)細致光滑。有些痘友會買回一大堆精油，然后自己來配制祛痘精油，由于不同精油功效不同，如果沒有精油方面的專業(yè)知識，DIY出來的往往達不到滿意的效果，所以網(wǎng)上提供具有祛痘作用的復(fù)合配方精油銷售很旺。在巴黎實驗室，法國的功尼格博士（Dr。 Sonigo)就針對問題性粉刺肌膚特別研發(fā)了“LaFORMULE”配方，使用多種珍貴植物精油，如英格蘭薰衣草、野生百里香、迷迭香、丁香、錫蘭肉桂、野生馬嬌蘭、冬香薄荷等，采用芳香療法來解決痘痘問題，目前這個品牌已經(jīng)在多個國家都有銷售。

　　三、過度控油

　　很多人都以為皮膚表面很油，就會堵塞毛孔引起痘痘，這種想法是很片面的，適量的油指，可以保持皮膚的潤澤，保護肌膚健康狀態(tài)。一味地過度去油，反而會引起反彈現(xiàn)象，越控油越多，這是因為皮膚缺油時，會向皮脂腺發(fā)送缺油的信息，不斷往外面冒油，水分的`分泌比例大幅減小，最后形成一張名符其實的大油皮。

　　專家提示：即使油性皮膚，每天也只需洗臉兩次。早晚使用非肥皂性質(zhì)的洗面奶潔膚，之后搽上無脂性的日霜，不要過多使用控油產(chǎn)品，控油產(chǎn)品不是控油力越強越好，一定根據(jù)自己的膚質(zhì)特性選擇，盡量選用專門針對適合痘痘肌膚的祛痘清顏護理香膏，可以調(diào)節(jié)水油平衡，而且清爽不油膩。另外，也不可過度去角質(zhì)，過度去角質(zhì)會使用皮膚變脆弱敏感，出現(xiàn)紅血絲等癥狀，盡量選用溫和去角質(zhì)霜，不傷害肌膚，又可去除多余角質(zhì)。

　　四、忽視保養(yǎng)

　　痘痘肌膚非常脆弱，容易敏感，如果處理不當(dāng)容易引起交叉感染，導(dǎo)致經(jīng)常復(fù)發(fā)，所以更要注意小心護理，這是很多痘友最易忽視的重要環(huán)節(jié)，護理得當(dāng)，往往收到事半功倍的效果。尤其使用速效祛痘的藥物后，更要注意肌膚保養(yǎng)，因為速效祛痘藥物都有一定的副作用，一般都比較容易復(fù)發(fā)。其實除了祛痘，還要注意日常調(diào)理改變肌膚環(huán)境，使肌膚恢復(fù)到原來的健康狀態(tài)，這樣才能解決根本問題。

　　亞洲護膚專業(yè)機構(gòu)通過對歐美青春痘人群的近距離跟蹤調(diào)查，研究他們的祛痘方法和護理措施，發(fā)現(xiàn)他們的祛痘護膚觀念與我們大不相同，首先他們注重預(yù)防，在青春痘萌芽期就開始采取措施，使用快捷及時的祛痘護膚品，而不是用手又摳又擠。由于采取及時措施，使得小痘痘可以隨時解決，輕松無慮。同時，他們還非常注重愈后及日常平時的皮膚護理，選用適合青春痘問題肌膚的專業(yè)護理產(chǎn)品，日常護膚早晚使用，既很好地預(yù)防了青春痘復(fù)發(fā)，又使得皮膚得到了日常護理保養(yǎng)。