娛樂圈“不老女星”的護(hù)膚保養(yǎng)秘訣
娛樂圈“不老女星”的護(hù)膚保養(yǎng)秘訣，臉是一個(gè)人的門面，水乳的保濕作用是非常明顯的，干燥的季節(jié)里要記得給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，做到這些之后美白不再是難題，小編整理了娛樂圈“不老女星”的護(hù)膚保養(yǎng)秘訣，希望對(duì)你有所幫助。
“不老女星”的護(hù)膚保養(yǎng)秘訣1
蔣雯麗
《愛情最美麗》未播出就受到了熱烈關(guān)注，蔣雯麗除了精湛的演技受到期待，雖然她已經(jīng)40多歲，而她的皮膚依舊非常光滑，看起來也很年輕，雖然同年輕一輩新生代演員在年齡上沒法比，但說到漂亮，大家還是認(rèn)同的。相信在私下她也有自己的一套保養(yǎng)秘訣。
一、保證充足的睡眠
蔣雯麗的美肌術(shù)其實(shí)是睡眠護(hù)膚。她一定要保證晚上11點(diǎn)之前睡覺。對(duì)于肌膚而言，一定要保持充足的睡眠，這樣才能讓肌膚有一個(gè)完美的基礎(chǔ)。睡前最好可以喝一杯牛奶，保證肌膚的水分和營養(yǎng)的吸收。
二、注重清潔
蔣雯麗平時(shí)能不化妝就絕不往臉上亂涂東西，還有她很注重日常的潔面和保濕。如果是化了妝，怎樣都要把妝卸掉，還要用潔面奶清洗干凈。另外，她還會(huì)堅(jiān)持做面膜，會(huì)很有效的。
許晴
蔣雯麗的'同學(xué)許晴，相信大家也不陌生。最近，她通過參加綜藝節(jié)目《花兒與少年》重新引起大家的關(guān)注，雖然是40多歲了，容顏依舊，還是帶給了我們陽光健康的氣息，越發(fā)顯得年輕嬌嫩，不禁讓人感嘆是怎么做到的？即便天生麗質(zhì)的她，也非常注重保養(yǎng)。
一、心情開朗，喜歡旅游
生活中許晴熱情開朗，喜歡旅游，年輕的心態(tài)能給人年輕的狀態(tài)，笑口常開自然精神氣色好，沒有思想負(fù)擔(dān)能讓生活更簡單健康。另外，許晴還愛旅游，這樣能時(shí)常釋放內(nèi)心擠壓的壓力，透透氣，出去走走能放松心情。
二、吃清淡食物
飲食上許晴愛吃清淡食物，這也是保持青春狀態(tài)的一種生活方式。所謂清淡，不是說不吃肉，只吃吃蔬菜和水果，而是口味要清淡，不要吃得過飽。清淡的飲食可以讓腸胃更舒暢，也不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轱嬍秤湍伓a(chǎn)生的疾病。
三、純天然植物護(hù)膚品
作為演員的許晴拍戲免不了化妝，而許晴護(hù)膚秘訣就是化妝品喜歡用純天然的護(hù)膚品，因?yàn)樘烊恢参锏某煞帜軠睾图∧w，而且功效也不比化學(xué)合成的護(hù)膚品差。另外不工作的時(shí)候，許晴說比較喜歡簡潔，常化妝畢竟有害肌膚，能不化的時(shí)候不化最好。
鄔君梅
與蔣雯麗搭檔演出過《女人幫》，得到了很好的反響。鄔君梅是著名美籍華裔電影演員，美國《人物》雜志還將她評(píng)為“50位世界最美麗的女人之一”。姣好的面容，纖細(xì)的身材，散發(fā)著活力，很難相信她已經(jīng)過了40歲，對(duì)于美艷照人的她也有著自己的保養(yǎng)的秘笈。
一、魚子護(hù)膚訣竅
鄔君梅曾經(jīng)透露，這么多年來，魚子護(hù)膚是她的最愛，也是她保持青春靚麗的訣竅。鄔君梅表示，�？此械呐远寄芟袼粯佑垒崆啻骸�
二、注重運(yùn)動(dòng)和健康飲食
鄔君梅在中學(xué)時(shí)就喜歡球類運(yùn)動(dòng)，是排球場上的一員勇將。到美國繼續(xù)發(fā)展她的影視事業(yè)，仍對(duì)體育運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。她早晨跑步，冬天參加滑雪。肌膚的活力得到充分的激勵(lì)。日常飲食中，鄔君梅從不挑食，也不偏食，什么都吃，營養(yǎng)比較全面、均衡。肌膚的美白祛皺營養(yǎng)很重要。
“不老女星”的護(hù)膚保養(yǎng)秘訣2
“范范”范瑋琪8月起將赴內(nèi)地舉行個(gè)人演唱會(huì)，為儲(chǔ)備體能展開特訓(xùn)，范范也對(duì)她的肌膚護(hù)理下了一番功夫，她最簡單的護(hù)膚理論就是：要保持肌膚亮麗的秘訣其實(shí)很簡單，只要把臉洗干凈就可以了。
一、體能特訓(xùn)
范范透露，演唱會(huì)將精選10張專輯中的20余首歌曲，希望以最佳體能狀態(tài)面對(duì)，在教練的嚴(yán)格監(jiān)督下，一周3次、一次近2小時(shí)魔鬼訓(xùn)練，原本吃素的她為了演唱會(huì)破戒，開始吃水煮雞肉、牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。肌膚每天都用簡單的潔面補(bǔ)水保濕法，平常她會(huì)用自己代言的護(hù)膚品，這樣平價(jià)又美膚實(shí)在不錯(cuò)。
二、運(yùn)動(dòng)不偷懶
開演唱會(huì)，充足的精力，強(qiáng)大的肺活量都是必要的保證，所以教練也特地為她量身打造運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等。加上充足的睡眠，可以保證肌膚的抵抗能力，每天睡個(gè)護(hù)膚美白覺，能使肌膚健康成長。
三、防曬面面俱到
對(duì)于防曬，范瑋琪平時(shí)一定會(huì)帶帽子、太陽眼鏡加上長袖外套，讓自己沒有直接曝曬到太陽的機(jī)會(huì)。由于范范很怕防曬乳的黏膩，所以她只使用質(zhì)地很清爽的防曬乳，而且會(huì)選物理性防曬。
四、淡妝顯氣色
范瑋琪擁有一身白皙細(xì)致的肌膚，本身是中性偏干的膚質(zhì)，這種肌膚的護(hù)理比較容易，她的演唱會(huì)化妝師經(jīng)�？渌つw非常好，臉上找不到一絲瑕疵，她的妝只是薄薄的一層粉而已，是化妝師眼中天生麗質(zhì)的美女。
五、必備養(yǎng)生湯
范范喜歡喝綠豆薏仁湯，薏仁有抑制肌膚黑色素生成的功效，多喝對(duì)肌膚的美白很有益處，難怪范范的肌膚這么白嫩。
六、定期做面膜
范瑋琪會(huì)在洗澡的時(shí)候，同時(shí)使用卸妝油卸妝+面膜。深層清潔了肌膚后，做一個(gè)面膜spa，熱水澡的蒸汽能夠幫助打開毛孔加快面膜上的精華的吸收。
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