孕期多吃水果不僅可以幫孕婦補(bǔ)水，還可以滋潤(rùn)皮膚，對(duì)孕婦對(duì)胎兒都非常好。而且秋冬季節(jié)是柚子成熟的季節(jié)，整個(gè)市場(chǎng)到處可見(jiàn)柚子的“身影”，柚子含有大量的維生素，其中以維生素B1、B2、C、P成分居多，還含有大量的胡蘿卜素，是水果中維生素含量比較高的，但孕婦是一個(gè)特殊的群體，有著很多的禁忌，那么孕婦能吃柚子嗎？我們先來(lái)說(shuō)一說(shuō)柚子的功效，柚子中含有類(lèi)似于胰島素成分的物質(zhì)，所以糖尿病人可以放心食用，如果準(zhǔn)媽媽之前是糖尿病患者，那么柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子還可以去火氣、降火，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都患有一些口腔疾病，例如口腔潰瘍、牙齦腫痛，這些有一部分原因是因?yàn)樯匣鸲鴣?lái)，那么多吃一些柚子是可以緩解這些癥狀的，上火還容易導(dǎo)致孕婦便秘，所以吃柚子好處多多。
柚子還可以防止貧血，孕期很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)缺鐵，缺鐵就會(huì)導(dǎo)致貧血，那么柚子雖然不能像藥物那樣完全改善這一現(xiàn)象，但或多或少還是會(huì)有一定的功效的。孕期感冒是一件麻煩的事情，因?yàn)楦忻斑@種小病會(huì)時(shí)不時(shí)的侵犯著人體，一旦發(fā)病很難受，孕期又不能亂服用藥物，那么就選擇吃柚子吧，吃柚子可以預(yù)防和緩解感冒癥狀，同時(shí)還可以增強(qiáng)人體的抵抗力，一舉多得。
孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)
雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕媽媽要注意：柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。
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