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        紅豆薏米芡實(shí)粥的做法有哪些?

        2017-07-10 07:30:43  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):紅豆薏米芡實(shí)粥是比較方便簡(jiǎn)單的一種食用方法,但是想要煮出這些美味的營(yíng)養(yǎng)粥,技巧的掌握可是很重要的,例如煮粥之前要對(duì)這些材料進(jìn)行浸泡

        紅豆薏米芡實(shí)粥是比較方便簡(jiǎn)單的一種食用方法,但是想要煮出這些美味的營(yíng)養(yǎng)粥,技巧的掌握可是很重要的,例如煮粥之前要對(duì)這些材料進(jìn)行浸泡,而且要注意火候。

        步驟1、先浸泡:在煮粥前先用冷水浸泡半小時(shí)米粒,這樣的做法是為了煮粥節(jié)省時(shí)間,注意在泡的過(guò)程中可以攪拌一下,這樣才泡的均勻。

        步驟2、開(kāi)水下鍋:冷水煮粥是常事,但是需要的時(shí)間比較長(zhǎng),還有冷水煮粥糊底經(jīng)常會(huì)發(fā)生,想要不糊底熱水注重更好,而且還省時(shí)間。

        步驟3、火候:先用大火煮然后再轉(zhuǎn)文火熬煮約半小時(shí)就行了。別小看火的大小粥的香味正是因此而出來(lái)的。

        步驟4、攪拌:煮粥要攪拌,主要是為了怕粥糊底,如果是冷水就要擔(dān)憂,如果不是冷水也要稍微的攪拌一下,但不用不停地?cái)噭?dòng)。

        步驟5、煮粥詳情:在煮粥的時(shí)候不用分開(kāi)煮,因?yàn)檫@三種材料可以一起煮,不像有的粥里面有肉類(lèi)、蔬菜,那樣的粥要分開(kāi)煮,不然味道就不同了。

        步驟6、點(diǎn)油:煮粥還要放油這是很多人群都會(huì)疑問(wèn)的,蘋(píng)果綠天然養(yǎng)生專家說(shuō)粥改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許的油,這樣可以讓粥的顏色更加的色澤鮮亮、別樣鮮滑。那么點(diǎn)什么油就重要了,專家介紹要點(diǎn)色拉油。

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