胃寒的人能喝薏米紅豆粥嗎
胃寒是在生活中經(jīng)常遇到的胃部問題，由于現(xiàn)代飲食的水平提高，很多人飲食不規(guī)律，或者是暴飲暴食，長期下去腸胃受到損傷，造成胃寒，胃寒會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生活和工作，導(dǎo)致胃部粘膜受損，那么胃寒的人可以喝薏米紅豆粥嗎？下面讓我們一起來了解一下。
胃寒不宜多吃久吃薏仁， 脾虛無濕，大便燥結(jié)者慎服.薏仁紅豆粥去濕健脾，養(yǎng)胃陰，可以適當(dāng)服用，也不適宜長期服用，會(huì)使身體冷虛。
薏仁只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品.薏米性涼，味甘、淡。具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能.
生薏苡仁性偏寒涼，長于利水滲濕，清熱排膿，
炒薏苡仁和麩炒薏苡仁：性偏平和，兩者功用相似，長于健脾止瀉，但炒薏苡仁除濕作用稍強(qiáng)，麩炒薏苡仁健脾作用略勝。常用于脾虛泄瀉，納少、脘腹作脹。
紅豆薏米粥做法
所需食材：1、主料：薏米100克。輔料：棗（干）25克，紅豆50克，仙鶴草10克。調(diào)料：白砂糖30克，紅豆、薏米、水、冰糖。
制作方法
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；
2. 用紗布將仙鶴草包好；
3. 大棗去核浸泡；
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；
5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。
功效
利水，消腫，健脾胃，補(bǔ)心?？梢灾螡癖?，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
禁忌人群
孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
適宜人群
一般人都可以食用，薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調(diào)節(jié)便秘、減肥、美白等等。
以上文章中所講述的便是胃寒能喝薏米紅豆粥嗎詳細(xì)介紹，胃寒的患者在日常飲食上要注意多吃一些溫暖的食物，不宜食用過多的辛辣食物和生冷食物，以免會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生損傷，另外在飲食上也要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝一些牛奶等，多吃青菜和新鮮的水果。
