胡蘿卜寶寶粥怎么做
2017-07-08 23:03:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：孩子在幾個月的時候，單靠喝母乳和奶粉已經(jīng)不能滿足身體的成長需要了，這時候就應(yīng)該給孩子吃一些輔食，在做輔食的時候是有很多講究的，因為
孩子在幾個月的時候，單靠喝母乳和奶粉已經(jīng)不能滿足身體的成長需要了，這時候就應(yīng)該給孩子吃一些輔食，在做輔食的時候是有很多講究的，因為孩子有很多事物不能吃，而胡蘿卜寶寶粥營養(yǎng)價值高，易消化好吸收，有利用小寶寶的身體健康，那胡蘿卜寶寶粥怎么制作呢？
家長朋友們對于很多小寶寶的飲食，非常的關(guān)注都希望孩子可以吃得健康又營養(yǎng)特別是要給孩子吃的，可以補充到身體元素的食物那么少不了的就是胡蘿卜，拉胡蘿卜對于孩子的心理發(fā)育來說，有著非常好的作用而且胡蘿卜當(dāng)中，維生素c非常的高。
寶寶肯定是不能吃一些塊狀語，所以說肯定是要把胡蘿卜擦成絲，或者是先蒸一下，再切成絲，再或者就是把胡蘿卜打成果汁。選擇一種好做的方法，先熬粥，粥肯定是要熬制半個小時左右，讓大米完全爛了，然后在放胡蘿卜下去，等到胡蘿卜變的很好融化和粥完全融入在一起了，就可以給寶寶吃了，吃胡蘿卜粥確實是非常好的，所以可以經(jīng)常做給寶寶吃的，非常營養(yǎng)。
食譜原料：胡蘿卜，粳米，水
制作方法： 把胡蘿卜洗凈后，切成小碎塊放入鍋里; 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。
制作步驟：1.胡蘿卜一根，洗凈削皮。2.擦子擦成細絲。3.大米半碗。4.淘洗干凈，加水。5.放入胡蘿卜絲，蓋上鍋蓋，大火燒開，中小火煮。6.煮熟即可。這時候甜甜的胡蘿卜粥就好了。
如果您家中也有小寶寶，看完上面胡蘿卜寶寶粥怎么制作的介紹之后，不妨動手給孩子做一份吧，胡蘿卜粥比一般的輔食營養(yǎng)價值更高，而且好消化，不會給寶寶的腸胃造成壓力。當(dāng)然等孩子稍微大點了，一樣可以吃胡蘿卜寶寶粥。
