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        紅糖紅豆粥是怎么做的呢?

        2017-07-08 22:57:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):對(duì)于女性而言,喝紅糖水,喝紅豆粥是非常有益于身體健康的。不但能起到補(bǔ)血,還能排毒養(yǎng)顏,有多重功效呢。不過(guò)據(jù)小編所知,紅糖紅豆放一塊

        對(duì)于女性而言,喝紅糖水,喝紅豆粥是非常有益于身體健康的。不但能起到補(bǔ)血,還能排毒養(yǎng)顏,有多重功效呢。不過(guò)據(jù)小編所知,紅糖紅豆放一塊兒熬成粥滋味也是相當(dāng)不錯(cuò)的,那么這種粥應(yīng)該怎么做呢?小編搜集了關(guān)于紅糖紅豆粥的一些做法,下面大家隨著小編一起來(lái)了解一下吧。

        做法一:

        材料:紅豆、紅棗

        調(diào)料:紅糖

        1、紅豆洗凈準(zhǔn)備好。

        2、紅棗洗凈去核。

        3、紅豆倒入壓力鍋中。

        4、把紅棗倒入壓力鍋中。

        5、加入足量的清水,加蓋煲至上汽后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘關(guān)火。

        6、紅糖利用余溫至溶化,可以熱食,也可以放涼后入冰箱冷藏。

        做法二:

        1、準(zhǔn)備好食材:飯豆。

        2、準(zhǔn)備好食材:紅豆。

        3、準(zhǔn)備好食材:眉豆。

        4、準(zhǔn)備好食材:紅糖。

        5、三種豆子洗干凈泡水4小時(shí)。

        6、入高壓鍋加水,大火上汽轉(zhuǎn)小火15分鐘。

        7、關(guān)火排氣后盛出食用。

        做法三:

        主料:紅豆,水,紅糖

        1、紅豆浸泡過(guò)夜 放入電壓力鍋內(nèi)煮爛。

        2、煮好的紅豆晾涼,放入料理機(jī)打成泥。

        3、依次打好全部的紅豆。

        4、倒入炒蒸鍋中,加入適量紅糖。

        5、十五分鐘后,香噴噴的紅糖紅豆粥就完成啦。

        做法四:

        1、主料:紅豆 100克

        輔料:棗(干)25克,紅豆50克,仙鶴草10克

        調(diào)料:紅糖30克

        1、將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;

        2、用紗布將仙鶴草包好;

        3、大棗去核浸泡;

        4、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;

        5、加水煮成稀粥,最后撒上糖調(diào)味即可。

        紅糖紅豆粥味道不但美味,而且多吃有益于身體健康,尤其是女生們平時(shí)氣血比較虛的,或者大姨媽顏色較為黑的,都可以吃這款粥,能有不少的改善。另外,貧血的人也可以吃哦,要知道紅豆和紅糖是五紅里面的一種,對(duì)于補(bǔ)血是非常有效果的。

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