銀耳粥的做法大全有哪些
夏天的天氣不僅僅是有干燥，而且讓人覺(jué)得又炎熱，那么在這個(gè)炎炎夏季，人們總是沒(méi)有胃口，特別是很多的女性臉上接觸了紫外線還會(huì)造成雀斑和痘痘的發(fā)生，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)非常嚴(yán)重，那么不妨在接下來(lái)的文章當(dāng)中想就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于銀耳粥的做法大全是如何制作的？
冰糖銀耳蓮子粥的制作材料：主料：蓮子，百合.枸杞.銀耳.冰糖.冰糖銀耳蓮子粥的做法：1.蓮子和百合提前三小時(shí)以上泡溫水. 蓮子的時(shí)間最好再長(zhǎng)些. 很多人都是泡一整天的. 這樣比較容易軟爛.
2. 銀耳提前二十分鐘泡上就可以了. 枸杞子用熱水悶泡十分鐘.
3. 將泡好的銀耳去黃色的蒂撕成小朵， 蓮子去芯， 與銀耳一同入鍋. 接水(按自己的飯量啦). 熬的時(shí)間很長(zhǎng)所以最好水多一些.
4.開(kāi)火，俺都是用電磁爐做的， 有一項(xiàng)煲湯的功能俺就直接用了. 是900瓦的中火先開(kāi)始. 熬開(kāi)之后我會(huì)加一部分冰糖進(jìn)去. 有人說(shuō)冰糖提前十五分鐘放就行了.放早了顏色容易黃. 可我還是習(xí)慣先放一部分.然后自動(dòng)轉(zhuǎn)成小火300瓦. 然后蓋上蓋子. 一直煲40分鐘.
5. 40分鐘后揭開(kāi)鍋蓋，將泡好的百合，枸杞，和余下的冰糖一起放入鍋內(nèi). 攪拌著熬.
6.10分鐘后，糖汁粘稠銀耳軟爛，關(guān)火， 盛入碗內(nèi). 夏天嘛. 晾涼之后放入冰箱. 冰凍一會(huì)兒拿出來(lái)食用. 啊. 味道好極了. 又甜又清爽. 營(yíng)養(yǎng)豐富， 香甜軟糯， 冰飲最佳.夏季好食譜噢.
一道美容養(yǎng)顏的銀耳粥做法大全，就介紹到這里香濃美味，冰涼可口，我們可以把做好的銀耳粥放到冰箱里，每次下班回家喝上一杯，冰冰涼涼的銀耳粥不僅可以祛痘痘，而且還可以祛除臉上的雀斑。
