珍珠米煮粥的做法
珍珠米煮粥，是一種很好的選擇，因?yàn)檎渲槊妆旧砭捅容^粘稠，用這種米煮出來的粥，也是非常好吃的哦，其實(shí)珍珠米煮粥是非常好的東西，而且功效也是很多的，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在提倡的，都是如何養(yǎng)生，如何吃得健康，所以對(duì)于這樣這款珍珠米煮粥，也就能理解是為什么了吧，而且用珍珠米含有大量的蛋白質(zhì)能夠預(yù)防起到糖尿病等。
制作材料： 主料：玉米(鮮)250克。
輔料：白砂糖30克教您珍珠米糊怎么做，如何做珍珠米糊才好吃
1.將珍珠米洗凈，搗爛(攪拌機(jī)攪勻)成漿。
2.把珍珠米漿放入沸水鍋內(nèi)，并不斷攪拌，放白糖適量，煮熟即可。 用法：隨量食用。
小帖士-健康提示：效用：健脾養(yǎng)胃，益陰潤(rùn)燥。適用于各癌腫以及癌腫術(shù)后，放療、化療期間和治療后脾腎不足者，癥見虛弱無力、不思飲食、煩悶神疲、口渴咽干等。各癌腫以及癌腫術(shù)后，放療，化療期間和治療后脾腎不足者，癥見虛弱無力，不思飲食，煩悶神疲，口渴咽干等。本品以滋養(yǎng)胃陰為主。
提示：本品以滋養(yǎng)胃陰為主。含有蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、賴氨酸、谷胱甘肽、鈣、磷、鐵、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、潤(rùn)燥和中的作用。合用為糊，易于消化吸收，對(duì)癌腫脾虛弱者可奏健脾滋潤(rùn)、養(yǎng)生津之功。
珍珠米食用方法：珍珠米煮粥，因?yàn)檫@種米粘性大，煮粥又稠又滑。烹制米飯時(shí)加1.3倍-1.5倍的水，烹制米粥時(shí)加四倍的水，如浸30分鐘-1小時(shí)后再烹制，效果更佳(僅供參考)。貯存提示：置于避光、通風(fēng)、干燥處 。
通過上文我們對(duì)于珍珠米煮粥的方法進(jìn)行了介紹，其實(shí)珍珠米煮粥是很正確的選擇，相信很多人也喜歡喝上這樣粘稠好喝的粥吧，它不僅好喝，對(duì)于我們的身體而言，也是非常有益的東西，通過以上的文章，大家也是有目共睹的，看到了用珍珠米煮出來的粥，益處可謂是多多的。
