青光眼這個(gè)詞相信對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)會(huì)很陌生也很恐怖。多數(shù)青光眼患者是老年人，但是也有部分人因?yàn)楹筇?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活環(huán)境問(wèn)題導(dǎo)致提前患病，目前，青光眼的治愈率較高。那么到底青光眼是什么引起的？青光眼的飲食需要如何注意？今天就讓我們一起來(lái)探討。

青光眼是由于眼壓增高，造成視力障礙的中老年人常見(jiàn)眼病。一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者要做到合理飲食，這對(duì)于防治青光眼的發(fā)生與發(fā)展有積極意義。下面小編就為大家介紹，青光眼患者飲食注意事項(xiàng)有哪些？ 1、清淡為主。青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除給予普通食物外，應(yīng)注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時(shí)要選擇低鹽飲食，炒菜不要過(guò)咸，口渴時(shí)不要飲水過(guò)量，防止眼壓升高。膳食中應(yīng)注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調(diào)時(shí)要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時(shí)誘發(fā)眼壓升高。

2、飲食規(guī)律。青光眼患者飲食切忌暴飲暴食，注意進(jìn)食不宜過(guò)飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。

3、多攝入粗纖維食物。青光眼患者應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。

對(duì)于血糖正常的青光眼患者，可適當(dāng)服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

以上就是今天為大家介紹的關(guān)于青光眼飲食的相關(guān)知識(shí)，更多知識(shí)還需要大家自行查找，有條件的的朋友們還可以向醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的一對(duì)一咨詢，建議大家在生活中多多注意自己的身體健康和飲食均衡，鍛煉身體，保護(hù)好自己的眼睛和視力。