不得不說，咳嗽是目前能夠讓人們的身體出現(xiàn)損傷的疾病，一般來講，咳嗽癥狀如果沒有得到及時(shí)的控制，患者的病情也會出現(xiàn)愈加嚴(yán)重的狀況，因此，對于咳嗽病人來說，止咳措施的采取是其在平時(shí)要加以注意的地方，那么，止咳的食療方法有哪些呢？下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下吧。

1、玉竹粥

材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。

做法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。

2、百合梨糖

材料：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個(gè)，白糖15g。

做法：將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

3、花生煲冰糖

材料：花生米100～150g，冰糖適量。

做法：將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

4、銀耳羹

材料：銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。

做法：將銀耳？夢濾？？菰？30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并？夢幕鷦偌？2小時(shí)，待銀耳煮？夢？埂=？？橇砑鈾？蠡？？蛉？雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。

5、蔗漿粥

材料：新鮮甘蔗若干，粳米50g。

做法：將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

6、大蒜白糖汁

材料：大蒜頭15g，白糖30g。

做法：將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時(shí)即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。

7、松子仁粥

材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。

做法：將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，？夢幕鷸蟪上〕碇啵？緩蟮魅敕涿郟？繽矸？2次溫?zé)岱场?/p>

一般來講，在人們出現(xiàn)咳嗽病癥的時(shí)候，如果咳嗽的癥狀長期都沒有得到控制，便可以通過本文所介紹的七種食療方法來進(jìn)行止咳，通常情況下，采用食療方法來止咳，是屬于一種安全性最高的治療方法，對于咳嗽病人來說，也是適宜長期食用的。