肝腎陰虛型該怎么食補(bǔ)
在生活中，中醫(yī)可以依據(jù)人們的身體表現(xiàn)把人們分成幾種類型。肝腎陰虛型就是其中一種類型。我們也知道這是一種人體的病態(tài)類型。很多人都以為在日常生活中，對于肝腎陰虛型患者采用治療的話，是比較不合理的。他們都會對這類型的患者采用食療的方法，進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)。
臨床表現(xiàn) 脅痛隱隱，口干咽燥，或右側(cè)脅肋部疼痛，右脅腹有積塊，由軟漸硬，納差，消瘦，乏力。舌紅少苔，脈弦細(xì)。
一、【豬肝豆腐湯】
配方： 豬肝80克，豆腐250克。
制法： 豬肝洗凈切薄片，豆腐切厚片。鍋中水沸，放入豆腐，加鹽少許;再煮沸后入肝片，煮3～5分鐘，調(diào)味即成。
功效： 養(yǎng)陰清熱和胃。
用法： 每日1次，佐餐食用。
二、【荸薺燉公雞】
配方： 公雞1只，荸薺500～1000克。
制法： 雞和荸薺一起放清水適量，燉至雞肉爛熟即可食用。
功效： 補(bǔ)氣填精，化滯消積。
用法： 喝湯吃雞肉、荸薺，每周1次。
三、【枸杞蒸雞】
配方： 母雞1只，枸杞子30克，清湯1000毫升。
制法： 在雞肛門部開膛，去內(nèi)臟，去毛洗凈。枸杞裝人雞腹內(nèi)，(雞腹部向上)放入缽內(nèi)，放姜、蔥，注入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，蒸2小時(shí)取出，揀去姜蔥，調(diào)好口味即成。
功效： 保肝益精，養(yǎng)肝明目。
用法： 吃肉喝湯，每日2次，分4～6次吃完。
四、【肝炎藥蛋】
配方： 瘦豬肉30克，雞骨草30克，雞蛋2個(gè)，山梔根30克。
制法： 以上四味加水1000毫升，同煮至豬肉爛熟，去藥渣。
功效： 益氣養(yǎng)血;清熱解毒，降酶。
用法： 食肉吃蛋飲湯，5～7日為1個(gè)療程。
有不少肝腎陰虛型的人們在經(jīng)過食補(bǔ)以后，身體會變得更健康一點(diǎn)。對于其他類型的人們他們也是可以采用食療的方法，對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)。要想有一個(gè)健康的身體的話，我們就要多多的進(jìn)行身體的鍛煉，和注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。最后也祝那些生了病的人能夠早日康復(fù)！
