濕疹是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)常上火或者是吃一些辛辣油膩的食物都是容易引起濕疹的現(xiàn)象的，現(xiàn)在的天氣越來(lái)越嚴(yán)重，這種情況也會(huì)因此而更加嚴(yán)重的，其實(shí)在飲食方面也是可以進(jìn)行調(diào)理的，都是能改善濕疹的現(xiàn)象的，那么慢性濕疹的飲食調(diào)理是什么？希望大家通過(guò)本文能夠有所了解。

其實(shí)在生活當(dāng)中很多的疾病是可以通過(guò)食療的方式去解決的，而且食療的方法更利于我們自身的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)保健。因?yàn)樗鼈儾⒉淮嬖诟弊饔脤?duì)我們的身體健康是很有魅力的，所以治療濕疹的時(shí)候大家不妨可以嘗試下面的食療方法。

原因找出來(lái)了，問(wèn)題就好解決了。咱們健脾調(diào)胃、調(diào)肝腎，別讓熱氣從臉上排出來(lái)。治病保健的原則，清、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)，清肝、清熱、補(bǔ)腎、調(diào)脾，食譜就出來(lái)了：

每天早點(diǎn)以豆?jié){、小米粥和煮雞蛋為主，一定要至少吃一個(gè)煮雞蛋。

剛才講了，雞蛋的蛋白有吸附水的作用，中午可以多吃點(diǎn)含蛋白高的肉類(lèi)，晚飯多吃點(diǎn)兒黑豆粥。黑豆是補(bǔ)腎的，補(bǔ)腎的目的是讓水循環(huán)通暢。白天綠豆半斤，枸杞子50粒加水煮，開(kāi)鍋5-6分鐘倒出來(lái)泡黃芪白天當(dāng)水喝。黃芪5片，如果不上火，5片5片往上加，以20片為限。

最后去走罐，走“帶脈”，把帶脈打開(kāi)嘍！帶脈把人分成上下兩部分，上下氣不通就是帶脈不通造成，所以要把帶脈打開(kāi)。

一邊多吃黑豆排排水，另一邊多補(bǔ)補(bǔ)脾、調(diào)調(diào)氣，也就是鼓動(dòng)鼓動(dòng)焦化廠(chǎng)，讓焦化廠(chǎng)復(fù)工;再把煤氣罐兒洗干凈了，就能多裝點(diǎn)兒氣;同時(shí)把閥門(mén)擦干凈！這三個(gè)一通、氣足了，慢慢水就足了;氣通了，水就不瘀了，水就出去了……像這種人也可以經(jīng)常吃點(diǎn)兒炒冬瓜、熬冬瓜，或者是喝點(diǎn)荷葉水，吃點(diǎn)兒芡實(shí)這些東西，一般很快就好了。

但是有一點(diǎn)我必須要提到，有些人會(huì)有“整健反應(yīng)”——就是剛開(kāi)始喝的時(shí)候，這些疹子反而更多了！大家不要怕，這叫“整健反應(yīng)”，恰恰是在往健康的方向走，讓它發(fā)出來(lái)，里面的熱和毒就都出來(lái)了！如果發(fā)不出來(lái)就還會(huì)長(zhǎng)。所以不要怕，這是個(gè)非常好的現(xiàn)象。

我們大家也都知道，一般一些疾病都是需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療的，但是我們不知道的是，在有些情況下也是可以通過(guò)食物來(lái)治療的，畢竟是藥三分毒，如果總是吃藥的話(huà)也是會(huì)出現(xiàn)一定的危害的，所以最好不要總是食用藥物了，可以通過(guò)食物來(lái)治療。