嘴巴里出現(xiàn)苦味是一件非常正常的情況，但是如果在我們剛剛吃完東西之后，比如說吃到甜的，以及辣的等食物，之后還是在嘴巴里發(fā)出了一定的苦味的話，說明可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了一定的異常引發(fā)的問題，可是到底是怎么回事導(dǎo)致了我們出現(xiàn)嘴巴苦味的出現(xiàn)？我們應(yīng)該怎么做來進(jìn)行調(diào)節(jié)？

嘴巴苦是怎么回事

中醫(yī)認(rèn)為口苦是內(nèi)熱或外感風(fēng)寒化熱進(jìn)入膽經(jīng)的表現(xiàn)，具體原因多見于以下情況：

1、外感風(fēng)寒

外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。

2、飲食

飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長(zhǎng)，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。

3、肝膽濕熱引起口苦

膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦巍⒛懖课淮嬗醒装Y，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。

4、心火引起的口苦

這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。

5、疾病

一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因?yàn)榫植考膊。缪例l炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。

最后小編再告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，

如果大家一直都出現(xiàn)了吃完東西嘴里苦的情況，可以在每次吃完東西之后就喝一些綠茶來進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以幫助消除口苦的情況，以及喝菊花薏米冬瓜糖水，維生素C也可以緩解。