紫外線過(guò)敏不能吃什么呢
陽(yáng)光對(duì)于萬(wàn)物的生長(zhǎng)都是很有必要的，身為萬(wàn)物靈長(zhǎng)的人類也不例外，經(jīng)常曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)骨骼，但陽(yáng)光中的紫外線卻會(huì)使一些人發(fā)生過(guò)敏，紫外線過(guò)敏一般以皮膚起紅疹為主要特征，在過(guò)敏發(fā)生后，有哪些東西不能吃呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
一：感光食物不能吃
芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都含有感光物質(zhì)等，這都屬于感光植物。過(guò)量地食用這些植物之后再曬太陽(yáng)，便會(huì)出現(xiàn)紫外線過(guò)敏癥狀，這些食物都不能吃。
二：紫外線過(guò)敏應(yīng)該注意什么
對(duì)紫外線敏感的人，應(yīng)該做好防護(hù)工作，如平時(shí)要多鍛煉身體，要多參加戶外活動(dòng)，讓肌膚充分享受到陽(yáng)光的撫摸，以增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，同時(shí)在出門(mén)的時(shí)候要注意防曬工作，可以使用一些防曬傘、防曬霜等等。在這里做個(gè)小小的提醒：防曬霜不是防曬指數(shù)越高防曬功能越好的，要選擇一些適合自己就可以了。
看了上文的介紹，相信您對(duì)紫外線過(guò)敏不能吃什么已經(jīng)有了初步的了解了，紫外線過(guò)敏并不是什么嚴(yán)重的疾病，科學(xué)研究表示，百分之三十的人都多多少少有過(guò)紫外線過(guò)敏的經(jīng)歷，所以不要擔(dān)心，科學(xué)的護(hù)理皮膚，紫外線過(guò)敏很快就能得到改善的
