現(xiàn)在的人因?yàn)楣ぷ?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活忙碌，因此飲食方面容易疏忽，每天吃飯就是應(yīng)付，而到了節(jié)假日又容易暴飲暴食，這樣不好的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，而現(xiàn)在治療消化不良的方法是有不少的，其中有一些人會(huì)用食療方法來(lái)治療，而有的會(huì)采用藥物治療方法，當(dāng)然還有的會(huì)通過(guò)喝茶來(lái)調(diào)理，那么，消化不好喝什么茶？

牛蒡茶

具體做法：

熱飲：每一次放入六或七片放入，減肥者可以增加數(shù)量，根據(jù)自己的情況確定。

用開(kāi)水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預(yù)防上火！

冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)飲用。

玄米煮茶

材料：玄米茶1袋，水8杯。

做法：在鍋里加水，燒開(kāi)后放入玄米茶煮5分鐘即可。

吃法：一天的量，可熱飲，也可冷飲。

效果：玄米茶中的綠茶清油去膩，玄米暖胃，兩者相配，3—4周，減肥效果顯著

沖泡方式

1、熱泡玄米茶：以1湯匙玄米茶(約3g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘，即可飲用。

2、冰涼玄米茶：以3湯匙玄米茶(約10g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘后，再加入約800ml冷開(kāi)水，放入冰箱冷藏室約1小時(shí)即可飲用。

大麥茶

主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。

大麥茶還可用于：

(1)飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

飲用方法

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用

2、不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。

上面的內(nèi)容介紹了消化不好喝什么茶，文中介紹了三款茶，這些茶對(duì)消化不良是有好處的，但是需要注意的是很多患者的情況光通過(guò)飲茶來(lái)調(diào)理是不行的，還要糾正自己不良的飲食習(xí)慣，并且要注意調(diào)理情緒，緩解壓力，另外如果癥狀嚴(yán)重最好是到醫(yī)院檢查治療。