飯后吃香蕉拉肚子是怎么回事
生活中遭遇拉肚子的情況極為常見(jiàn)，跟人體的消化系統(tǒng)有關(guān)系，人體的飲食也成為了一個(gè)導(dǎo)火線(xiàn)，如果進(jìn)食不當(dāng)?shù)脑?huà)，極易導(dǎo)致拉肚子現(xiàn)象，飯后吃香蕉拉肚子是怎么回事？我們先來(lái)了解人體會(huì)拉肚子跟什么有關(guān)系，然后再分析飯后吃香蕉拉肚子的情況，看看是否真的跟香蕉有關(guān)系？
著涼之后也容易拉肚子，在空調(diào)房間久坐，貪涼睡在地上，暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適，其中最常見(jiàn)到的是著涼引起的拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。
感染性拉肚子，春天感染性腹瀉病是極為常見(jiàn)的腸道傳染病，是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，主要通過(guò)水、食物傳播，不良飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)??；
如果是飯后吃香蕉拉肚子的話(huà)，可能分析為香蕉不夠成熟，沒(méi)有熟透的香蕉對(duì)健康非常不利，也會(huì)影響到胃腸的蠕動(dòng)，刺激到胃腸部位，從而導(dǎo)致腹瀉癥狀。而且空腹的人一定不能吃香蕉，容易導(dǎo)致胃痙攣，出現(xiàn)拉肚子癥狀。
營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。香蕉對(duì)失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
飯后如果想要吃香蕉的話(huà)，必須選擇熟透的進(jìn)食，因?yàn)槌韵憬独亲訕O為可能跟香蕉自身有關(guān)，或者是你的胃腸系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂，如果腹瀉情況不嚴(yán)重的話(huà)，在發(fā)病后多喝溫開(kāi)水，緩解病情，假如拉肚子情況特別嚴(yán)重，一定不能拖延，以免誘發(fā)其他嚴(yán)重后果。
