喝多了喝什么解酒呢
酒是中國(guó)文化中很重要的一部分，不僅僅是餐桌文化，更是中華民族中傳統(tǒng)文化禮節(jié)中的一部分。但是，很多人由于貪杯或者應(yīng)酬等原因，喝多了喝醉了是常有的事情。喝多了酒對(duì)于身體的傷害不言而喻，那么，喝多了喝什么解酒呢？解酒的方法多種多樣，解酒的食物也很多，大家來看看有哪些。
喝小米稀飯。喝多的時(shí)候胃肯定很難受，有的時(shí)候還吐的滿地都是，吃啥吐啥，喝啥吐啥，這個(gè)時(shí)候只要煮上一份小米稀飯，盡量稀一點(diǎn)，趁著熱喝下去，這個(gè)時(shí)候可以緩解嘔吐，也可以讓胃里舒服點(diǎn)。
吃蜂蜜。蜂蜜中含有一種可以幫助人體吸收或分解酒精的果糖，喝多了的時(shí)候吃上點(diǎn)蜂蜜可以很快速的解酒，喝鮮果汁。新鮮的果汁富含維生素C，喝多的時(shí)候喝上一杯鮮榨的果汁，可以快速的緩解酒醉狀態(tài)。喝白開水。喝多了酒千萬別喝可樂等碳酸飲料，越喝酒越醉，要多喝點(diǎn)涼白開，可以稀釋血液中的酒精，從而達(dá)到解酒的目的。
要預(yù)防酒精中毒，一個(gè)有效的方法就是盡量延長(zhǎng)酒精在胃部停留的時(shí)間，使其緩慢進(jìn)入血液，為肝臟轉(zhuǎn)化酒精留下更多的時(shí)間，避免其過早大量進(jìn)入血液。包括枳椇子、菊花、葛根等在內(nèi)的一些重要成分之所以能夠預(yù)防醉酒或解酒，原因就在于這些藥物進(jìn)入人體后，對(duì)人體內(nèi)乙醛脫氫酶及乙醇脫氫酶的量及活性會(huì)產(chǎn)生影響。
喝酒喝多，最容易表現(xiàn)為胃痛胃脹不舒服，產(chǎn)生嘔吐等現(xiàn)象，是酒精中毒的表現(xiàn)。所以解酒需要從稀釋酒精下手。對(duì)于喝多了喝什么解酒，上面提到的喝小米粥，喝茶，喝白開水，喝牛奶，喝蜂蜜等等這些都是用來解酒的好東西，大家以后喝醉了不妨試一試效果如何？
