男人吃梨有什么好處嗎
2017-05-29 04:11:33 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著保鮮技術(shù)的發(fā)達，現(xiàn)在許多反季節(jié)的水果越來越多，可能大家都忘了大部分水果的上市季節(jié)。然而，秋天是梨收成的季節(jié)，我們都知道，梨含的
隨著保鮮技術(shù)的發(fā)達，現(xiàn)在許多反季節(jié)的水果越來越多，可能大家都忘了大部分水果的上市季節(jié)。然而，秋天是梨收成的季節(jié)，我們都知道，梨含的水分多，有止咳潤肺的作用，也可以說是下火的最佳水果?？梢阅腥顺岳娴墓πП扰顺岳孢€要多，下面為大家具體介紹男人吃梨有什么好處吧。
1、梨富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。
2、梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。
3、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
4、梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃梨大有益處。
5、梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
6、梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
7、梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞等均有良效。
教師、演說家、銷售這些靠嘴吃飯的男人說話時間長了，就可以選擇吃梨來補充水分。相信不少男人都是抽煙的，然而吃梨也可以減少抽煙對于肺部的傷害。男人吃梨的好處數(shù)不勝數(shù)，所以，在秋天這個吃梨的季節(jié)男性朋友可以多買一些回家。
