人體的五臟六腑在身體中都起著非常重要的作用，其中脾和腎就是身體中最重要的兩個(gè)器官，一旦出現(xiàn)疾病就會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的消化能力和性功能，并且還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)渾身乏力腰疼和消化不良等現(xiàn)象，這樣對(duì)身體的健康影響是非常大的，想要更好的調(diào)理除了藥物治療也要搭配好飲食，下面一起了解下脾腎兩虛不能吃什么呢。

脾腎兩虛不能吃什么呢

宜忌原則

腎虛之人應(yīng)根據(jù)自身情況，宜吃具有補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋健骨作用的食品；偏于腎陽(yáng)虛者，又宜服食具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的食品；偏于腎陰虛者，又當(dāng)進(jìn)食一些滋補(bǔ)腎陰的食物；腎虛兼有遺泄之癥者，還應(yīng)進(jìn)食一些補(bǔ)腎固攝填精的食物。凡腎虛者除宜服食本節(jié)介紹的食品外，還可參閱陽(yáng)虛、陰虛、陽(yáng)痿、早泄、遺精、腰痛、老年骨質(zhì)增生等章節(jié)的宜忌食物。腎虛之人一般忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣香燥食品；出現(xiàn)腎虛浮腫時(shí)，又忌過(guò)咸飲食，也忌吃煙酒蔥蒜等刺激性食品。

忌食物品

根據(jù)腎虛者忌食原則，應(yīng)當(dāng)忌吃或少吃荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

上面就是對(duì)脾腎兩虛不能吃什么呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道脾胃兩虛的人平時(shí)在生活中最好不要吃涼性的是我，比如常見(jiàn)的西瓜或者是柿子等，另外想要讓身體更好的保證健康平時(shí)也要多進(jìn)行體育鍛煉