調(diào)整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，甲狀腺是我們身體中筆記重要內(nèi)分泌器官，但是在生活中甲狀腺疾病的發(fā)病率是極高的，一旦出現(xiàn)疾病對(duì)身體的傷害是非常大的，如果我們沒(méi)有調(diào)整好飲食也是會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病反復(fù)發(fā)作的，這樣對(duì)健康是非常不利的，下面一起了解下甲狀腺腫大病人飲食禁忌是怎樣的。

甲狀腺腫大病人飲食禁忌是怎樣的

(一)宜吃

1、熱量：因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因?yàn)闊崃刻岣?，所以維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過(guò)量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來(lái)源：海帶、海產(chǎn)為其主要來(lái)源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

(二)忌吃

1、芥菜：據(jù)現(xiàn)代研究，芥菜葉和芥菜屬的其他蔬菜，含有少量致甲狀腺腫物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)干擾甲狀腺對(duì)微量元素碘的吸收利用。因此，患有甲狀腺腫之人應(yīng)當(dāng)忌吃芥菜。

2、花椰菜：俗稱花菜。據(jù)分析，花菜和其他芥菜科蔬菜一樣，含少量致甲狀腺腫的物質(zhì)。因此，已患有單純性甲狀腺腫之人，不宜多吃常吃花菜。

3、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

專家介紹：經(jīng)常服用蘿卜、大豆類食物，因含有甲狀腺腫物質(zhì)及妨礙腸道中由膽汁排泄的內(nèi)生性甲狀腺激素的回吸收，故可引起甲狀腺激素不足，甲狀腺代償性增大。也有學(xué)者認(rèn)為芥菜也應(yīng)忌食，同樣是為了避免產(chǎn)生導(dǎo)致甲狀腺腫物質(zhì)。在食用含碘食物時(shí)，忌同時(shí)食用卷心菜，因卷心菜含有有機(jī)氰化物，會(huì)抑制碘的吸收。

上面就是對(duì)甲狀腺腫大病人飲食禁忌是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道想要更好的預(yù)防甲狀腺疾病，一定要注意飲食上少吃海鮮以及經(jīng)常吸煙喝酒，最好平時(shí)在生活中經(jīng)常吃一些含有維生素高的蔬菜和水果，