嘔吐腹瀉吃什么食物啊
大家有時(shí)候吃東西的時(shí)候，由于食物的不夠衛(wèi)生，很多人都發(fā)生過(guò)吃過(guò)食物后出現(xiàn)了嘔吐腹瀉的情況。嘔吐腹瀉是非常難受的情況，也令人感覺(jué)非常的尷尬，嚴(yán)重的話甚至身體都會(huì)虛脫。腹瀉發(fā)生后，可以吃些食物來(lái)緩解身體不適。那么，嘔吐腹瀉吃什么食物？以下的食物都是適合這個(gè)時(shí)候來(lái)吃的。
吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
嘔吐腹瀉吃什么食物？嘔吐腹瀉是大家都可能會(huì)遇到的情況，對(duì)此大家應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食衛(wèi)生。嘔吐腹瀉的情況如果厲害的話，當(dāng)然還需要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院治療一下。尤其是小孩子和老人，盡量及時(shí)的送去醫(yī)院積極的接受治療，生活中注意護(hù)理一下。
