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        怎么治偏食好呢

        2017-05-29 00:50:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:偏食是一件很常見的癥狀,特別是孩子,如果是孩子的話,那么偏食就比較嚴重,而孩子偏食是需要及時調(diào)整過來的,因為孩子如果一旦偏食的話身

        偏食是一件很常見的癥狀,特別是孩子,如果是孩子的話,那么偏食就比較嚴重,而孩子偏食是需要及時調(diào)整過來的,因為孩子如果一旦偏食的話身體是很容易導(dǎo)致孩子的身體發(fā)生發(fā)育不良的現(xiàn)象,發(fā)育不良就會影響到孩子日后的生活,對孩子腦力發(fā)育都不好,如果孩子偏食嚴重就必須要及時治療,那么怎么治療偏食呢?

        榜樣示范法

        老師、家長以身作則,不偏食、不挑食,要帶著孩子吃,吃飯時總要對每種食物表現(xiàn)出很香、很滿意的神色。同時,幼兒最喜歡得到別人的稱贊,可以在挑食的孩子面前,大大稱贊不挑食的孩子,從而使孩子因羨慕而積極地效仿。

        親身體驗法

        鼓勵孩子做餐前服務(wù),家長、老師可以利用他們好奇、好動的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。在制作過程中,讓孩子充分發(fā)揮其創(chuàng)造力,面對自己參與勞動所得的成果,孩子自然會大開胃口。

        氣氛營造法

        不管是什么原因,家長、老師切忌在孩子進餐時恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰孩子,影響其食欲。要善于營造就餐時的快樂氣氛,使孩子心情愉快,樂于進食。

        理想激勵法

        孩子都有這樣那樣的理想,我們要因勢利導(dǎo)。例如看到媒體上的足球運動員時,可以對孩子說"你看,這些叔叔的身體多棒,因為他們經(jīng)常吃胡蘿卜、白菜、魚和肉,你長大了不是想當(dāng)一名足球運動員嗎?你可要從現(xiàn)在起開始吃這些菜呀!

        如果孩子偏食嚴重的話就要及時的選擇這些方法來做處理,給孩子及時的治療,而孩子偏食嚴重的話就必須要及時給孩子吃一些補充營養(yǎng)的食物,多給孩子吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,而期間一定要注意給孩子保持營養(yǎng)均衡,給孩子做一些可以提高孩子食欲的食物。

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